作为一个吃货的我,当然对吃有很多研究,一般我们早餐是最不容忽视的,早上一般都要吃饱,但是有时候时间紧来不及做早餐,都会选择在外面吃。早上我们经常经常吃的都是包子馒头之类的,但有时候在街道两边都会看见一些卖鸡蛋灌的小摊,早上买上一个当做早餐来吃还是很美味的,而且鸡蛋灌也有各种口味和各种酱,加的酱不同吃起来就完全是不同的口味,但是其实这个酱还是很好做的,就可以使鸡蛋灌饼更加好吃。
我们买鸡蛋灌饼的时候就可以看见他们的做法,就是在灌饼里面加入鸡蛋,然后再加入不同的配菜,最后搭配想吃的口味的酱料就做好了,方法不难,主要就是擀面的技术,大小要对称。而且鸡蛋灌饼的种类也很多,就香辣酱味的,有甜味酱的,各种不同的酱可供选择。
鸡蛋灌饼不仅做起来很快速,几分钟就做好了,而且还很好吃,里面加了鸡蛋和蔬菜,对我们的营养还是很有好处的,美味健康,口味还很多,这当早餐来说可是一种不错的选择,但是也不能经常在外面吃,外面的食品安全还是要考虑的,所以我们可以在家尝试着做鸡蛋灌饼,只要学会了,在家就可以吃到美味的鸡蛋灌饼。
【具体步骤】:
1、盆中倒300g面粉、3g盐,加盐可以增加面粉的任性,一半用开水和面另一个半用凉水和面搅拌
2、把面粉搅拌成絮状后倒点食用油和面,这样做出的面更加柔软,之后盖上保鲜膜醒面一个小时
3、在案板上撒上面粉,将醒好的面揉下切成剂子,然后按压一下擀成圆饼,全部擀好之后备用
4、在饼中刷层油,放上另外一个饼,捏合下边缘擀开
5、葱切葱花,打两个鸡蛋,放点盐打散,电饼铛中刷油放入饼,烙一分钟翻面,中间戳一个洞放勺鸡蛋液,饼鼓起来就可以了
6、然后刷上酱料就可以吃了,酱料可以根据个人口味调制,可以用黄豆酱,甜面酱,喜欢吃辣的可以加辣椒酱等,刷一层酱料,再裹上生菜就可以吃了
——【内容总结之“你问我答”】——
答:因为面粉本来就是没有味道的,所以一定要加盐来调味,还有就是和面的时候先用筷子搅,搅匀了再用手揉,这样面团才比较好,做出来的鸡蛋灌饼也更加好吃。
答:等面团醒好了就可以擀面了,擀面的时候要把面擀的越薄才好,这是因为薄一点的更容易气泡,做出来的鸡蛋灌饼吃起来口感也很好。
答:先在平底锅上撒好油,等油冒烟了就可以放饼了,然后继续撒油,反复不停的翻饼,等到饼有气泡现象的时候就不用翻了,也差不多需要三四个来回。就可以打鸡蛋进去了。
答:等到鸡蛋灌饼两面煎焦黄的时候就好了,这个时候就可以加入酱了,然后还可以加入一些其他喜欢吃的蔬菜或是肉。
答:就拿甜味酱来说的话,就可以用豆瓣酱加一些甜面酱混合,可以再添加一些五香粉或者白胡椒粉之类的,搅拌均匀就好了。
——鸡蛋灌饼酱的小技巧:
(1)擀好的面皮外面一定要涂一层油酥,这样做出来的鸡蛋灌饼味道很不错,吃起来口感也更好。
(2)在煎鸡蛋饼的时候要注意用筷子轻轻的把饼子中间的泡挑起来,然后把鸡蛋打进去。
(3)为了使鸡蛋灌饼的味道更好,可以撒上一些葱花之类的调味料。