原标题：【腹泻、呕吐、高烧】？夏季常见“高温病”，知道这些孩子少受罪！

夏日炎炎，家长们担心婴幼儿会中暑，就一直开着空调，生怕婴幼儿热着。

但是，也有一些家长听说开空调对婴幼儿不好，于是选择不开空调，结果小婴幼儿被热的各种难受。

高温天气来袭，真是各家都有各家的苦恼。

如何让婴幼儿远离“高温病”，度过清爽一夏，掌握这些“知识点”很重要。

中暑

高温天，婴幼儿比起大人更容易中暑。

当婴幼儿出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等现象，表明婴幼儿已有轻度中暑症状。

而如果出现体温明显升高的症状则表明婴幼儿已重度中暑，导致热痉挛、热衰竭和热射病致死。

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如何预防中暑？

因为高气温和高湿度的天气比起单纯高温更容易导致中暑的发生，尤其是每天的中午和午后。

❶故高温时期，尽量避免让外出。

❷及时补充水分、一定要注意休息；

❸给婴幼儿戴好遮阳帽，穿宽松舒适的衣服，浅颜色的最好，不会太吸热；

❹保持室内凉爽，控制好空调温度，切记别对着婴幼儿吹。

中暑后的急救措施

① 婴幼儿出现中暑症状后，应立即停止室外活动，迅速转移到凉爽的环境，比如阴凉处、开空调的车内或开空调的建筑内。

② 脱衣服，用15℃左右的冷水擦皮肤降温，特别是大血管多的地方，如腋下和腹股沟，避免心脏和腹部。

③ 可适当补充含盐液体，注意观察体温、脉搏、呼吸、血压变化。

④ 如果婴幼儿体温达到38.5℃及以上，应及时到医院就诊。

痱子

痱子是夏季常见的小儿皮肤病之一。

痱子的长出现在易出汗的部位，如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。

夏季气温较高，婴幼儿新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，非常容易出汗，如果汗液较多，没有及时擦干，容易造成汗管堵塞，就会引发痱子。

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如何预防痱子？

❶减衣：婴幼儿比成年人体热，可以参考父母衣物的厚薄合理穿衣，选择棉质吸汗宽大的衣物，及时更换汗湿的衣服。

❷制冷：夏季提倡使用空调，对婴幼儿来说是比较适宜的环境是室温25-27℃，保持室内通风凉爽，达到减少出汗的目的。

❸沐浴：洗澡可以使皮肤保持清洁干燥，洗澡水温在36℃-38℃之为宜。

❹换衣：婴幼儿爱出汗，应及时擦干汗水换衣服，保持皮肤清洁干燥，以免造成汗孔堵塞。

长痱子后的处理方法

一般而言，当环境凉爽时，痱子可迅速自愈。

如果痱子严重，出现感染症状，不宜擅自给婴幼儿用一些油膏类药物，要及时到医院就诊。

湿疹

婴儿湿疹，常见于3-6个月龄的小婴幼儿，是1岁以内婴儿最常见的皮肤病之一，也是万千家长最烦躁的问题之一。

湿疹常体现在面颊、额部、头皮出现红斑、红疹、水疱等，伴有剧烈的瘙痒。

湿疹发病原因复杂，与遗传、气候、免疫、皮肤屏障功能异常等有关。

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如何预防湿疹？

❶家长可以使用保湿润肤剂帮助改善婴幼儿皮肤干燥程度，减轻炎症，修复皮肤屏障。 这里首选纯植物不含激素的药膏、润肤剂，进一步减少湿疹发生。

❷家长还应注意，给婴幼儿洗澡时，水温不宜过热。 高温会带走70%的皮肤水分，加重皮肤干燥和皮肤屏障破坏。

❸同时，洗澡的时间和频率也不宜过长，每次5-10分钟即可，洗后涂抹外用润肤剂。

长了湿疹后如何处理？

婴幼儿湿疹较重时，短期外用弱效激素是必要的，可快速缓解瘙痒症状、安全有效、副作用小。

需要注意的是，由于搔抓可能引起湿疹症状恶化，家长应定期修剪婴幼儿的指甲，保持婴幼儿双手清洁，避免搔抓。

腹泻

夏季，同样是腹泻的季节。

婴幼儿体表血管扩张，血液聚集到婴幼儿的体表部位，导致婴幼儿胃肠的血液供应相对减少，使胃肠道的消化功能进一步下降，抗病能力下降。

这种情况下，饮食稍不注意，摄入较多生冷食品等，就容易出现腹泻的症状。

因为婴幼儿肠胃发育不健全，稍微有点细菌的食物都会产生腹泻。

例如切开的瓜果一次性没有吃完，在室温环境中就容易滋生各种病原微生物，成人吃了无所谓，婴幼儿就会引发腹泻。

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如何预防腹泻？

合理的饮食结构，是预防婴幼儿腹泻的关键。

❶家长一定要注意，根据婴幼儿的年龄选择适合的食物。

❷同时，不要因为婴幼儿喜欢就放纵口欲，避免因贪多而导致消化不良性腹泻。

❸此外，注意饮食卫生是预防感染性腹泻的关键。

❹任何食物，进食之前都要彻底清洗干净，煮熟、煮透。

发生腹泻怎么办？

一般的腹泻可以选择在家护理。

如果症状比较严重，如频率较高、量较大，出现“随吃随拉”的现象，或明显的水样便、出现发热症状，伴有呕吐、腹痛等，必须及时就医。

嘚吧嘚

夏天来了，家长一定要注意孩子的免疫系统，不要让它们打瞌睡了哦。

此外，保持卫生，保证水量和充足的睡眠也是非常关键。

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