坚持锻炼相当于1年多赚17万，全北现代1-1进球少对了和比分对了
admin
2024-03-06 13:07:52
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昨天下午全北现代1-1战平蔚山现代，昨天中午文章进球少，小，周冬雨对了，还有比分1-1也对了。
昨天晚上单独分享的利雅得新月主胜和大胜对了，还有莱切斯特城客胜还有让平，昨天晚上二串对了彩蛋。
生命在于运动，这句俗话说得不错。有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。
这是2018年的研究呀Chekroud, S. R., Gueorguieva, R., Zheutlin, A. B., Paulus, M., Krumholz, H. M., Krystal, J. H., & Chekroud, A. M. (2018). Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study. Lancet. Psychiatry, 30099000.
禁止加班，强制双休比锻炼还有用。平时工作都把人心态，精神，身体榨干了。还锻炼啥？打工人没有那么闲。
点个赞下午继续研究
晚上还有彩蛋
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