心灵鸡汤
老年健忘最好解决办法 老年人健忘怎么办最有效方法
: 1、边做边大声说出来。 锁门、服用维生素补剂、拔掉电器插头等无需动脑的日常活动，往往会让老年健忘者感到困惑。老年人如何改善记忆力?美国梅奥诊所神经心...
磨脚后跟处理妙招运动鞋 如何消除鞋磨脚问题
: 预防和解除脚痛小妙招 即使你的鞋子很合适，也不能说明你的脚就绝对没问题。专家称，我们每10个人中间平均就有8个人患有脚或踝关节方面的疾病。下面教大家...
肠胃不好要少吃的六种食物 60岁老人少吃三种水果
: 肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高...
周日怎么养生最好 健康养生36秘诀
: 一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个假期，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，周末款款...
女性中年脱发是什么原因 什么原因会导致女性脱发严重
: 甲状腺疾病。 甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感...
:6种隔夜食物含有剧毒 最毒的六种隔夜食物
: 以下6种食物隔夜吃会含有剧毒，千万要注意哦! 一、汤 汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最...
防止病从口入小知识 防止病从口入的五个标准
: 食物是人类获取营养、赖以生存和发展的基础。但致病性微生物、寄生虫和有毒化学物等各种有害因素导致的食源性疾病严重威胁人体健康。因此，注意饮食卫生、防止食品...
:考试季怎么看焦虑 考试焦虑调查问卷
: 现在天气炎热又恰逢高考、中考之际，不少考生、家长容易情绪躁动、心理负荷大，从而产生焦虑反应。 正确认识考前焦虑 焦虑有正常和病理之分 焦虑是人在缺乏...
:这些坏习惯加速衰老 这些行为加速你衰老
: 健康是工作和生活的本钱，拥有一个健康的身体才是最重要的。好习惯有助于延年益寿，而坏习惯则加速衰老。日常生活中，我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好...
:健康午睡别犯3个错 午睡时犯这3个错误越睡越伤身
: 午睡是夏季补充精力的最佳途径之一，即使只有几分钟的短暂休息，也会带来充沛的精力。但如果错误午睡那可能就会适得其反，上班族午睡的时候千万不要犯了以下3个错...
身体出现10大征兆 身体哪些信号预示得病了
: 很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。现...
晚饭太晚会对身体有什么影响 小孩晚饭吃太饱的危害
: 近日，美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐...
碘缺乏病防治教案 碘缺乏病防治知识作文450字
: 碘缺乏病防治知识 一、什么是碘缺乏病及碘缺乏病危害? 答：碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。其危害除地方性甲...
高考来月经有什么办法吗 高考时突然痛经怎么办
: 1.高考和“大姨妈”碰上了怎么办?头晕、痛经、月经量多……平时就让女同学们颇为烦恼的问题一旦在高考中“爆发”，结果可想而知。面对人生最重要的考试，考生和...
红豆水作用和功能主治 煮红豆水喝有什么功效
: 人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用...
脑卒中认识的八大误区 脑卒中误区有哪些
: 脑卒中，民间叫"脑中风"，包括脑梗死，脑出血，TIA(俗称：小中风)。但由于很多人对疾病不了解，认识上存在误区，常常会在病人突发脑中风，而家属在着急病人...