心灵鸡汤
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秋季养生多吃这四种颜色的食物 七种黄色食物最养生
: 初秋来临，饮食结构和饮食习惯也要随之发生变化，初秋的饮食要符合这个节气的特征，适量吃些清热解毒、抗菌排毒、美容养颜的食物。 紫色食物之洋葱 洋葱...
秋分应注意事项 秋分季节要预防什么病
: 呼吸道疾病的预防 “一场秋雨一场寒”，由于秋季气候多变，往往让人不易适应，病毒乘虚而入，使人致病，其中最为常见的是呼吸道疾病。夏秋季节北方气温温差开...
凉州雪景作文450字 作文50个字关于雪景
: 大雪还在纷飞，我站在窗前向外望去，那景色有说不出的美。 啊，整个世界都融化在这白皑皑的冰雪世界! 黄昏的时候，天空乌云密布——要下雪了!那一个个洁白...
忙活了一天休息一下 忙活了一天
: 忙活了一天，泡泡脚吧 工作了一天，晚上回到家，身体感觉很疲倦，特别是肝肾急需得到休息和调养。 此时最好的调养方式是泡脚，泡脚时，水里的热量可以通...
秋季要多注意养生 秋季养生的六大注意事项
: 1、少吃辛辣油炸食物 秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物，如雪梨、冬瓜、萝卜、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。...