我经常有应酬需要喝酒醉酒后很难受,头痛、恶心、想吐等等,醉酒后吃些什么能够缓解这些症状而且还对身体有好处呢?
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针对你的情况在必须喝酒的时候喝的慢一些,会在一定程度上减少酒精对身体的损伤。酒后可以世上多喝些白开水,可以讲食用盐放入水中,能够迅速补充体内水分,而且有利于将附中的积压物吐出,对于醒酒也是十分有效的。酒醒后第二天可以喝新鲜果汁,尤其是柠檬汁,但注意不要喝太凉的,不宜吸收。喝蜂蜜与芦荟汁也是一个不错的选择。早餐多吃一些高蛋白的食物。
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