胡萝卜和蓝莓能一起吃吗1可以 。 蓝莓和胡萝卜都是含有丰富的维生素A , 而保护视力和维护正常视力所需的营养物质就是维生素A 。市面上也有蓝莓的饮料 , 主打就是保护视力 。胡萝卜中含有胡萝卜素 , 这些都是可以保护我们的视力 。 胡萝卜和蓝莓一起吃的好处21、健脾益胃 胡萝卜和蓝莓一起食用可以加速使得脾胃的吸收和消化 , 山药可以补
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