• 蓝莓 一小盒
• 浓稠酸奶 适量
• 吐司 两片
2023-04-23 21:24:22 0 1

肉丝炒蒜苗

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食材：
蒜苗、肉丝、葱、姜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、淀粉
做法：
蒜苗掐头去尾，洗净切成23公分的小段。
2023-04-23 21:21:52 0 1

【 味道|不管炖什么鱼，别放这'2种料味'，做不对鱼汤又腥又难喝】

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小编最喜欢的鱼料理就是鱼汤，喝鱼汤不但能补充营养，还能补充身体流失的水分，在火 2023-04-23 21:14:22 0 1

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今天教你用分割好的体型13公斤重大比目鱼鱼头、鱼骨，来炖制鱼汤，蔬菜的加持帮助鱼汤调味，释放出香味鲜美无比，做法非常简单，快跟我学起来吧。
By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】
用料 2023-04-23 21:11:52 0 1

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【 龙利鱼|#我心中的冬日限定#靓汤酸菜黑鱼片】酸菜鱼原来只能在饭店点上一盘吃才对味，现在好了！有了好人家靓汤酸菜鱼调料，让做菜就是这么简单！悄悄的告诉你，用黑鱼片比龙利鱼好吃太多了！我还自己增加 2023-04-23 21:09:22 0 1

• 黑鱼 1条（约1000克）
• 蔬菜 若干
• 大葱姜 适量
• 花椒 30克
• 花椒盐 2克
• 黄酒 适量
• 盐糖 2023-04-23 21:06:52 0 1

• 牛油果 2个
• 沙拉酱 4勺
• 黑鱼子酱 少许
< 2023-04-23 21:04:22 0 1

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文 2023-04-23 21:01:52 0 1

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蒜子啤酒蛙食材：牛蛙600g、红椒1个、青椒1个、大蒜2个、姜、色拉油、豆瓣酱、生抽、啤酒、水淀粉做法：1、牛蛙去皮，去脚筋，处理干净宰成小块2、蒜去皮掰成蒜瓣，姜切 2023-04-23 20:59:22 0 1

• 手抓饼胚 1张
• 鸡蛋 1颗 2023-04-23 20:46:52 0 1

蒜香椒盐鸡块
【 牛里脊|精选美食推荐：大碗豆腐，蒜香椒盐鸡块，酸甜排骨的做法】

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主料
大鸡腿1块
调料 2023-04-23 20:44:22 0 1

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春笋焖肉酱材料：春笋、香茹，猪后腿肉辅料：姜、葱调料：老抽、盐、糖、鸡精、料酒做法：一、猪肉剁碎，春笋去皮切大块焯水后切小粒，香茹泡发后切小粒二、锅内热油，七成热下姜 2023-04-23 20:41:52 0 1