冬奥会专题
国际奥委会主席巴赫口中的“一届真正无与伦比的冬奥会”已落下帷幕 。 本届冬奥会期间 ， 冬奥和城市医疗服务两不误 ， 北京卫生健康系统做了什么 ， 最终交出了怎样的成绩单？近日 ， 采访人员从北京市卫生健康委获得了详细解答 。
全链条、高标准
【医疗|“无与伦比”的冬奥，北京承担了什么】调度统筹“一盘棋”
冬奥会期间 ， 赛事运行管理的高效和周密给全世界各国运动员和观众留下了 2023-05-19 17:47:56 0 0

人到50岁 ， 身体机能退化 ， 器官组织都会走向衰老 ， 这时候很容易出现身体疾病 。 而在这些疾病中 ， 老年痴呆又是比较突出的 。
因为跟其他疾病不一样的是 ， 老年痴呆患者主要表现出记忆力的不断衰退 ， 进而丧失语言能力 ， 空间判断能力 ， 基本认知能力 ， 到最后失去生活自理的能力 ， 时刻需要家人的照顾 ， 不仅影响自己身体健康 ， 还拖垮了亲人 。
而对于老年痴呆的诱因 ， 目前还没有确切的定论 。 但是可以肯定的是 2023-05-19 17:44:36 0 0

【饮食|这4个不良行为，可能会伤害肝脏，对照看看你有没有】很多人的肝脏被透支 ， 是因为长时间存在不良生活习惯慢慢损伤肝脏 ， 会在细胞变性 ， 坏死之后不良症状明显 ， 而肝脏又是人体重要的器官 ， 肩负起消化 ， 排泄有害物质的重任 ， 没有注意保养功能出现障碍 ， 严重疾病可能会出现 。
因此 ， 要了解肝脏的保养技巧 ， 了解哪些不良行为会让肝脏受到损伤 ， 及时避开保养身体 ， 才能健康 2023-05-19 17:31:16 0 0

众所周知 ， 咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现 ， 但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星” ， 很多人会大惑不解 。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭 ， 而是千真万确 。

医学专家研究证明 ， 主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术 。在美国 ， 在许多大医院的心脏病监护病房 2023-05-19 17:24:36 0 1

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双脚在我们骑行过程中 ， 负责传输身体所有的力量到踏板 ， 驱使自行车前行 2023-05-19 17:14:35 0 0

米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的 。

米水比例要恰当
蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失 。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适 。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生 。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃 2023-05-19 17:11:15 0 0

元宵（正月十五），是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春，象征着春天的到来，人们以吃元宵、赏灯、猜灯谜、吃汤圆等方式来庆祝新春的延续。惠州市第一人民医院中医科负责人陈文滨表示，元宵吃汤圆温暖脾胃，但一些人群不建议吃。
这些人群吃汤圆需注意
每到正月十五，几乎家家户户都要闹元宵，寓意着一家人团团圆圆。广东地区有“吃汤圆”的习俗。
陈文滨说，汤圆中的糯米味甘、性温，是补脾胃、益肺气之谷。元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变 2023-05-19 17:07:55 0 0

时间过得真快呀 ， 转眼又到了周五了 ， 二月也只还有3天就结束了 ， 接下来两天的周末天气晴朗 ， 阳光暖洋洋的 ， 春暖花开 ， 河边的柳树也发了芽 ， 可以带上自己的孩子出门踏青 ， 骑骑单车 ， 锻炼身体强身健体 ， 感受一下春天的好天气 ， 不过注意要多穿点衣服哦 ， 防止着凉感冒了 。 另外也要注意养生食补 ， 民以食为天 ， 一日三餐按时吃 ， 更要吃的有营养 ， 营养均衡很重要 。 吃得好可以提高身体免疫力 ， 增强体质 。 2023-05-19 17:04:35 0 0

大家都知道 ， 喝茶对人体的健康有着很多的帮助 ， 比如喝茶败火就是茶叶的功效之一 ， 上火生气不是每个人都能够左右的 ， 有时候一件不经意的小事都会诱发某人大发雷霆 ， 更不用说一些易怒易暴人群 ， 而长期生气会给自己的健康留下隐患 ， 因此 ， 喝茶败火就成为很多人在生气之后最先想到的消气方法 。

< 2023-05-19 16:57:55 0 0

来源： 青岛晚报 责编：可可 2022-02-25 09:18:53
6项攻坚任务分别为：实施智慧医疗攻坚行动、实施医学攀峰攻坚行动、实施强基提质攻坚行动、实施分级诊疗攻坚行动、实施能力提升攻坚行动、实施清廉建设攻坚行动。工作要点中提出，加快推动市、区市两级数字健康基础设施建设，升级市级全民健康信息平台，推进电子病历、智慧服务、智慧管理“三位一体”的智慧医院建设和医院信息标准化建设，重构线上和线下结合的就医服务流程，全面推行“出生 2023-05-19 16:54:35 0 1

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中医上说，春天是生发阳气的时节，而韭菜性温，可以增强人体脾胃之气。在诗经中就有“四之日其蚤，献羔祭韭”的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。
2023-05-19 16:51:15 0 0

肝脏是人体比较重要的器官肝脏 ， 一旦出现了健康问题 ， 许多症状就会出现 ， 这样正常的生理功能就无法完成 。 因此 ， 平时应该掌握合理的方法来促进肝脏健康 ， 积极降低肝脏疾病的患病率 。
很多人由于不良因素干扰导致肝脏出现了囊肿 ， 一听到肝脏部位的囊肿就十分惊慌 。 其实 ， 肝囊肿是比较常见的肝脏良性疾病 ， 发病之后应该根据实际情况判断是否需要治疗 ， 大部分的肝囊肿患者不需要治疗 ， 可以通过良好生活习惯的养成进行改善 。 那么 ， 肝囊肿出现 2023-05-19 16:44:35 0 0