俗话说“春捂秋冻 ， 不生杂病” 。 进入春季 ， 气温逐渐回升 ， 天气预报显示本周五最高气温将超过10℃ ， 但您也别急着减衣服 ， 这个时节“倒春寒”时有发生 ， 要适度“春捂” 。北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼表示 ， “春捂”有利于人体适应气候的变化 ， 避免在冬春交替之际感染病邪 。
北京老年医院中医科主任医师李方玲建议 ， 春季穿衣应以保暖为重 ， 一件一件地减 。 人体下部的血液循环要比上部差 ， 容易 2023-05-20 19:24:44 0 1

【正宗麻婆豆腐的简单做法 回家给心爱的他做一次】1.豆腐切成2厘米见方的块，锅中倒入清水，大火加热沸腾后加少许盐，随后把豆腐放入锅中焯2分钟，捞出沥干备用
2.炒锅中入油加热，待油4成热时(手置于锅上方，能感温热)倒入肉末，炒散，脱生后盛出
3.调制酱料，根据自己口味来

4.炒锅再次倒入油，加热至3成热时，加入郫县辣酱炒出香味，加入辣椒面和豆豉，炒出红油后，加适量高汤(或清 2023-05-20 19:21:24 0 0

【导读】立秋已经过去一段时间了，但是白天的气温依然很高 。夏日的炎热还未褪去 。经过整个夏季没有胃口的日子 。很多人都消瘦些许 。那么，立秋之后应该怎样调整饮食呢？我们一起看看 。
立秋要养肺
立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴 。
中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺 。
从五行生 2023-05-20 19:18:04 0 0

#夏方养生指南#
脑梗 ， 是指因脑部血液供应障碍 ， 缺血缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化 ， 主要症状以猝然昏倒 ， 半身不遂 ， 语言智力障碍为主 。
脑梗死好发于
50~60
岁以上人群 ， 常有动脉粥样硬化 ， 高血压 ， 风心病 ， 冠心病或糖尿病 ， 以及吸烟喝酒等不良嗜好的患者 ， 约
25%
的患者病前有短暂性脑缺血发作病史 。
脑梗突发性急、 2023-05-20 19:08:04 0 0

新京报快讯 据黑龙江卫健委消息 ， 2022年2月24日0-24时 ， 黑龙江省新增境外输入确诊病例1例（哈尔滨市报告 ， 韩国输入）；新增本土无症状感染者3例（黑河市爱辉区3例） ， 均为对风险人员主动排查检测发现；本土无症状感染者转为确诊病例1例（鸡东县1例） 。 当日解除医学观察本土无症状感染者6例（绥芬河市3例 ， 林口县1例 ， 东宁市1例 ， 黑河市爱辉区1例） 。
截至2月24日24时 ， 全省现有境外输入确诊病例3例 ， 境外输 2023-05-20 19:04:44 0 0

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疫情最新进展
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国家卫健委：昨日新增本土确诊病例85例
2月23日0—24时 ， 31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例186例 。 其中境外输入病例101例（广东44例 ， 上海24例 ， 北京7例 ， 福建6例 ， 广西5 2023-05-20 19:01:24 0 0

好消息好消息 ， 今天周五啦 ， 又可以放假了 。 更好的消息是本周末的最高温度达到18度 ， 春天真的来了！春天到了2月也彻底结束了 ， 本周是2月最后一周今天也结束了 ， 大家都准备好迎接春天了嘛！天气越来越暖和 ， 让人忍不住想出去郊游野餐 ， 晒太阳舒服极了！终于告别了冬季的寒冷 ， 感冒的人也慢慢好转了 ， 春天就是要一家人健健康康 ， 红红火火 ， 身体才是革命的本钱！结束了零下的冰冻天气 ， 3月开春了 ， 是大家养生食补的黄 2023-05-20 18:58:04 0 0

转眼间 ， 我们结束了新年假期 ， 过完了春节 ， 也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气 。 这种节气是象征着温度回暖的时候 ， 世间万物都开始变得有朝气 ， 变得有活力 。 春天伊始 ， 也是适合养生保健的季节 ， 大家在吃东西的时候 ， 不能由着自己的性子来 ， 不能只顾嘴瘾 ， 只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入 。 大家要多吃健康的食物 ， 绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略 ， 均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格 ， 2023-05-20 18:51:24 0 0

转眼间 ， 我们结束了新年假期 ， 过完了春节 ， 也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气 。 这种节气是象征着温度回暖的时候 ， 世间万物都开始变得有朝气 ， 变得有活力 。 春天伊始 ， 也是适合养生保健的季节 ， 大家在吃东西的时候 ， 不能由着自己的性子来 ， 不能只顾嘴瘾 ， 只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入 。 大家要多吃健康的食物 ， 绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略 ， 均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格 ， 2023-05-20 18:48:04 0 0

据山东卫健委 ， 2022年2月23日0时至24时 ， 山东省报告无新增确诊病例 。 无新增死亡病例 。 无新增疑似病例 。
当日新增治愈出院境外输入确诊病例4例（济南1例 ， 青岛2例 ， 临沂1例） ， 解除医学观察的密切接触者49人 。
截至2022年2月23日24时 ， 全省报告现有确诊病例38例（其中境外输入36例 ， 本土2例） 。
2020年1月22日至2022年2月23日24时 ， 全省累计报告 2023-05-20 18:41:24 0 0

珠海卫健局网站消息 ， 2月24日 ， 广东省卫生健康委公布 ， 珠海市新增9例境外输入新冠肺炎确诊病例(其中2例为2月21日和23日公布公布的无症状感染者转确诊） 。 截至2月23日24时 ， 珠海市累计确诊185例（其中境外输入病例51例） 。 新增境外输入病例具体情况如下：
第45例境外输入确诊病例：冯某 ， 男 ， 51岁 ， 内地籍 。 为流动渔民 ， 2月19日在桂山岛上岸 ， 闭环转运至集中隔离酒店集中隔离医学观察 2023-05-20 18:38:04 0 0

农历虎年春节后香港遭遇第五波疫情 ， “把尽快稳控疫情作为当前压倒一切的任务 ， 动员一切可以动员的力量和资源 ， 采取一切必要的措施” ， 成为香港社会的共识 。 在内地支援下 ， 香港社会从特区政府到民众 ， 都表现出前所未有的团结一致、共同抗疫的新态势 。
接种疫苗是抗击疫情的重要手段 。 香港的接种率 ， 到2月21日为止 ， 接种第一针的占总人口86% ， 接种第二针的占76% ， 接种加强针（第三针）的有149万人 。 从年龄组别来看 2023-05-20 18:31:24 0 0

据四川卫健委 ， 2月23日0-24时 ， 四川新增新型冠状病毒肺炎确诊病例9例：
其中 ， 本土6例（在成都市）：
3例为2月22日无症状感染者转确诊 ， 3例为成都市确诊病例的密切接触者 ， 2月23日确诊 。
【中国香港|四川2月23日新增本土确诊病例6例，新增本土无症状感染者4例】境外输入3例（在成都市）：
1例为2月22日无症状感染者转确诊 ， 2 2023-05-20 18:28:04 0 1

《健识药师谈》栏目第433期
一年前接诊了两位高血压患者 ， 都是70岁左右 ， 发现高血压的时候 ， 血压都在160-180/70mmHg左右 。
都属于典型的老年性高血压 ， 随后做了常规检查 ， 基本上都没有大问题 ， 就是单纯的高血压 。 在抽血化验的结果中 ， 有一项指标也超高 ， 那就是同型半胱氨酸 。
王大爷的同型半胱氨酸是125umol/L ， 孙大爷的同型半胱氨酸是110umol/L 。 2023-05-20 18:24:44 0 0