早餐对每个家庭来说，都是一件非常重要的事情。虽说现在外卖和早餐摊点非常普及，但是要说营养健康，还是在家里吃比较好。而且早餐有某种仪式感，一家人一起围坐桌前才有感觉。当然，早餐要吃得好也是很有讲究的，今天就推荐家里最受欢迎的早餐搭配，口感棒孩子超喜欢，颜值高每天都不同。主要以面包为主色调，保证7天不重样，每顿15分钟搞定，比路边摊好吃，你也来试一试吧！
周一：

2023-04-23 15:14:19 0 1

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2023-04-23 15:11:49 0 1

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只需四种食材，做出超级好吃的巧克力冰激凌
By 苗妈小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料

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凉拌菜只需加入少许的盐就可以很入味，制作简单且美味。
By 抹茶16
用料

• 油麦菜 三棵
• 大蒜 2粒
• 辣椒 1个
• 油 适量
2023-04-23 15:01:49 0 1

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2023-04-23 14:59:19 0 1

2023-04-23 14:56:49 0 1

【 芝士|上海一餐厅重复使用被咬过的车轮芝士，店方承认系管理疏忽】据新民晚报消息，近日有网友发现，坐拥2000万粉丝的人气美食博主白冰在上海探店时咬了一口用来拌面的车轮芝士。然而几天后，视频中被啃咬过的芝士轮仍在继续拌面使用，该网友发帖称“不知道多少人吃了白冰的口水”。12月30日，餐厅已“暂停营业”，相关负责人向新民晚报采访人员表示这是“管理疏忽”。
编辑 刘佳妮

开开心心吃大餐
却发现餐厅端上来的芝士有点眼熟
竟然是被网红博主在探店视频中
大肆咬过的那一块
这2000多块的大餐，太恶心了！
近日，有网友表示
自己在21年12月29日
去上海一家网红西餐店就餐
并点了店内的特色菜品
“黑松露匹克利诺奶酪车轮意面”

2023-04-23 14:46:49 0 1

民以食为天 ， 一日三餐都要好好吃饭 。 即使是一人食 ， 也要吃得精彩！白天老公上班 ， 孩子上学 ， 午餐只有我一个人在家享用 。 以前碰到这种情况 ， 我可能会简单凑合一顿 ， 或者是干脆选择不吃了 。 很明显 ， 生活得不够健康也不够讲究 。 如今 ， 人过40岁 ， 越发重视生活质量 ， 女人就该对自己好一点 。
【食材|40岁女人一人食，简单一道菜，朋友圈点赞无数：吃出生活品质】
2023-04-23 14:44:19 0 0

【菜品】：台式卤肉饭
【烹饪食材】：猪肉一斤，干香菇6朵，生姜一小块，葱一段，大蒜6粒，香叶一块，八角两个，桂皮一块，料酒两勺，老抽一勺，生抽两勺，蚝油一勺，冰糖适量盐，一勺鸡蛋一个青菜两颗。
【烹饪步骤】：
1、首先准备好需要用到的所有食材，将猪肉清洗干净之后切成小丁，用的猪肉最好选择猪肘的部位，肥瘦相间，肉质鲜嫩，做出来的卤肉饭才能软糯，Q弹肥而不腻。

2023-04-23 14:36:49 0 1

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自己做的韩式辣白菜，天冷了，煮一个辣白菜豆腐煲，好吃有下饭
By ai在你左佑
用料

• 豆腐 1盒
• 韩式辣白菜 8片
• 蒜 2瓣
• 香菜 1适量 2023-04-23 14:34:19 0 1

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2023-04-23 14:31:49 0 1

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2023-04-23 14:29:19 0 0

今晚20:20 ， 由江苏卫视美食纪实类真人秀《百姓的味道》继续开启寻味之旅 。 体验过理塘草原的悠然生活、贵州山林的酸爽风味 ， 今晚谢霆锋来到福建海边 ， 与蟳埔女出海、在蚵壳厝学习剥海蛎 ， 唤醒自己味觉记忆里海与风赋予的鲜美滋味 。

2023-04-23 14:26:49 0 1