本文转自：家庭医生名医在线
古人云：十人九脾虚 ， 由此可见脾虚问题有多么严重 。 脾主要是参与水液代谢 ， 起到运化水湿效果 ， 它的基本功能是消化、吸收 ， 还会帮助运输营养物质 ， 把全身各组织器官多余的水液排出体外 。
2023-05-29 18:11:44 0 0

大家应该听说过这样的案例 ， 哪家的老人在半夜睡觉的时候突发脑梗 ， 夜晚发生的这种心脑血管急性事件 ， 未及时察觉的话很可能导致难以逆转的结果 ， 甚至危及生命 。 其实在心梗、脑梗发生之前 ， 血栓就已经形成 ， 身体可能早就发出过警示 ， 只是没有被在意 。 今天王大夫给大家讲的这四个夜晚出现的现象 ， 往往提示着体内可能有血栓形成 ， 再不引起重视就可能导致严重后果 。
2023-05-29 17:55:04 0 0

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2023-05-29 17:48:24 0 0

穴位埋线是将医用羊肠线埋入穴位内 ， 利用线对穴位的持续刺激作用 ， 激发经气、调和气血 ， 以防治疾病的方法 ， 充分体现了《灵枢·终始篇》中“久病者 ， 邪气入深 ， 刺此病者 ， 深内而久留之”思想 。
2023-05-29 17:45:04 0 0

医生有言：“肝藏血 ， 血养魂” 。 我们的睡眠质量与肝脏有紧密的关联 ， 肝脏出现健康问题后 ， 就会影响到我们睡眠的质量 。
晚上睡不好 ， 白天就会没有精神 ， 从而会影响到我们白天的工作 。 所以肝脏的好坏对我们非常你那个重要 ， 平时一定要格外留意肝脏有没有给我们留下它出问题的“信号” 。
2023-05-29 17:41:44 0 0

最近胡吃喝喝后总觉得自己胖了 ， 所以一直在控制饮食 。 控制饮食不是节食 ， 不是节食 ， 而是吃得好 ， 吃得健康 ， 低脂低热量 。

2023-05-29 17:25:04 0 0

生活中 ， 常见的补钙食物一般都是牛奶 ， 虾皮 ， 大虾！许多孩子以及老人基本上都是以喝牛奶为主 ， 每天一杯温牛奶 ， 看似健康又养生 ， 实则效果并不大！其实在身边常见的几种野菜含钙量是非常高的 。 以下这6种“高钙菜”要多给孩子吃 ， 不但可以健脑益智 ， 还能使孩子的个头蹭蹭往上长 ， 不出几个月就超同龄人一大截！ 2023-05-29 17:21:44 0 0

二月的最后一周到来啦 ， 刚刚结束雨水节气 ， 气温正处于下降趋势 ， 大家最近要时刻注意保暖工作 ， 孩子们早晚上学的时候 ， 一定要注意 。 最近还出现了大雾黄色预警 ， 大家出门都不方便了 。 最近几天温度低 ， 多吃一些温性的牛羊肉 ， 可以有效的增强体质 。 春天是养生食补的黄金期 ， 雨水前后做好身体的保养工作 ， 未来就会有一个健康的好身体 。 为大家推荐3种养生果 ， 寓意养生食补 ， 健康好身体！
牛油果
2023-05-29 16:55:03 0 0

肝脏是我们体内的主要解毒器官 ， 也可以说是最关键的内脏之一 。 然而 ， 由于肝脏没有疼痛神经 ， 当肝脏受损时 ， 我们通常不会注意到 ， 生活和饮食不规律 ， 导致许多人患有肝病 。 中国约有4.5亿肝病患者 ， 男女比例为5：1 。
【受伤|晨起的2个习惯，比喝酒更让肝受伤，医生：“养肝就是养命”】 2023-05-29 16:51:43 0 0