家住浙江的吴先生今年已经是42岁的年纪了 。 并且在前两年的检查中发现自己睡眠不好 ， 并且还经常失眠 。 所以在他看来平时要注意休息 ， 要少吃一些辛辣刺激的食物 ， 注意自己要清淡饮食 ， 尤其是平时生活中的肉类要少吃 ， 这样就能够让自己睡个好觉了 。 尤其是从那以后 ， 吴先生一日三餐都不吃肉了 ， 并且顿顿吃素 ， 就这样他坚持了1年 。
2023-05-18 20:57:48 0 0

案例：王女士今年35岁 ， 大学一毕业 ， 王女士就来到一家私人企业上班 ， 如今已经过去11年了 。
在这11年里头 ， 王女士从普普通通的员工走到了今天经理的位置 ， 每个月的工资也从几千上涨到了几万 。
能有今天的成果 ， 离不开王女士的努力 。 前段时间 ， 王女士时不时的感觉头晕头痛、浑身无力 ， 刚开始她只是以为感冒了 ， 就在公司楼下的药店买了感冒药 。
2023-05-18 20:54:28 0 0

肝脏是人体非常重要的器官 ， 它是人体里最大的“加工厂” ， 还负责消化、解毒、造血等功能 。
肝的再生能力也是最强的 ， 因疾病被割掉的部分肝 ， 过段时间又会逐渐恢复成原来的大小 。 哪怕只剩下1/3的肝 ， 也能维持身体的运转 。 所以 ， 肝的疾病很容易忽略 ， 等发现时 ， 常常已经陷入非常危险的境地 。
保护肝脏 ， 对身体健康非常重要 。 那么 ， 饮食上怎样安排呢？
2023-05-18 20:41:08 0 0

胃癌是胃里最常见的恶性肿瘤 ， 这就意味着胃癌的发生率高 ， 在中国目前仍是最常见的恶性肿瘤之一 ， 其他恶性肿瘤包括臭名昭著的肺癌、直肠癌、结肠癌、肝癌等 。
2023-05-18 20:37:48 0 0

糖尿病很多人都比较了解 ， 一旦被它缠上身 ， 在日常生活和饮食方面就得多加注意 。 并且还得需要依靠药物或者是注射胰岛素来维持血糖 ， 严重时糖尿病也会引发很多的并发症 ， 这让很多人也心生害怕 。
2023-05-18 20:27:48 0 1

中医病症名目繁杂 ， 有许多名称人们都没听说过 ， 但“湿气”属于妇孺皆知的病种 ， 而且大多数人知道用“红豆+薏米”可以祛湿气 。
这最少说明两个题目：一是体内有湿气是普遍现象 ， 二是红豆和薏米的除湿功效深入人心 。 但往往许多人吃了红豆和薏米后 ， 湿气照旧 ， 这是为啥？
2023-05-18 20:24:28 0 0

近年来 ， “益生菌”成为网红产品
人们对它的关注度也是越来越高
随着大家对益生菌有了初步认识
更深层次的疑问也随之而来：
益生菌 ， 究竟有什么功能？该在饭前吃还是饭后吃？哪些人适合补充益生菌？
2023-05-18 20:17:48 0 1

人与自然界的环境是相互的 ， 如果自然界湿气过重 ， 也会影响我们的身体 ， 出现湿气过重、容易上火、静不下心等症状 ， 脾胃是第一个感觉不舒服的器官 ， 如果身体的湿气过重 ， 会出现很多烦恼 。
2023-05-18 20:14:28 0 0

当下奥密克戎变异株正在全球各地肆虐 ， 多国疫情再次出现明显反弹 。 奥密克戎变异株有多种亚体 ， 每种亚体的具体突变点不同 。 在本轮疫情中 ， 中国的主流毒株是奥密克戎BA.5.2、BF.7 ， 但是近段时间中国多地已经检测出传染性更强XBB.1.5 。
2023-05-18 20:11:08 0 1

对一个吃货而言 ， 食物就是快乐的源泉 ， 什么好吃的都想尝尝 ， 看见好吃的根本挪不开眼 ， 管不住嘴 ， 发达的网络 ， 便利的交通 ， 全国各种各样的美食也都能尽收眼底 ， 光是想想都觉得美 ， 真想尝遍各地各色各样的美食 。
2023-05-18 20:04:28 0 1

脑梗在生活中被人们叫做脑出血或中风 ， 这种情况一般都属于高血脂并发症 。 当体内的血脂浓度超标就会给心脑血管带来严重威胁 ， 因此 ， 对于查出高血脂人必须要引起重视 ， 预防是关键 。
2023-05-18 20:01:08 0 0