新生入学的第一件事 ， 就是要进行魔鬼式的军训 ， 听到军训 ， 很多学生都觉得害怕 ， 但有的女生却在幻想教官有多帅 ， 即使军训是一个让人觉得很累的体能训练 ， 但是这是锻炼自己意志的好时机 。军训要注意什么？军训的时候要带什么？
【军训要注意什么？军训要带什么东西？】
1、军训必带品
（1）鞋垫
军训发的鞋子都是不怎么透气的 ， 而且鞋底很硬 ， 所以 ， 最好是自己备几双鞋垫 ， 这样就能防止因为鞋底太硬而磨出水泡了 ， 如果在天气热的时候把脚磨出水泡 ， 是很让人痛苦的 。
（2）纸巾
基本上南方地区学校的军训都是选择在天气很热的时候 ， 在这样的天气里进行大量的活动 ， 是会出大量汗的 ， 所以 ， 纸巾是必带的物品 。
（3）防晒霜
防晒霜的作用就是防止长时间在太阳底下晒伤 ， 很多人军训的时候会晒伤 ， 就是因为没有做好防晒工作 ， 因此 ， 军训的时候一定要准备好防晒霜 。
（4）水壶
军训时 ， 都有发放水壶 ， 以便于学生饮水 ， 但是军训的水壶味道比较大 ， 所以在使用前一定要清洗干净 。记住要大量补水 ， 因为军训消耗的人体水分很大 ， 所以要随时补进水分 。
2、军训要注意
（1）防晒
军训的防晒一定要到位 ， 因为长时间站在太阳底下训练 ， 不仅会使皮肤晒黑 ， 还会让皮肤晒伤 ， 所以 ， 需要涂抹防晒霜 。但是 ， 防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时 ， 所以 ， 要每隔两小时涂抹一次 。
（2）喝水
军训的训练会消耗大量的水分 ， 所以 ， 不要在觉得口很渴的时候才喝水 ， 这样你的身体已经很缺水了 ， 教官在让大家休息的时候 ， 可以适当多喝一点水 。
（3）营养
军训后体力消耗极大 ， 这个时候不要亏待自己 ， 多吃一些肉类、蛋类 ， 最好还多喝点汤菜类 ， 同时注意补充各种维生素 。
3、有意义的军训
（1）很好的体验
军训其实是一次非常好的体验 。因为军训期间的活动方式和我们平时的会有所不一样 。很多人可能会觉得军训就是受苦受累 ， 没有什么可值得去体验的 。但其实并不是的 ， 有些事情只有你经历过后 ， 才会让你有所感动 ， 能产生共鸣 。这也就是为什么不少人在军训时喊苦喊累 ， 但是军训结束的时候却依依不舍 。
（2）能交新朋友
通常军训都是入学的时候开始的 ， 一般这个时候大家都处于新班级 ， 对大多数人都会感到很陌生 ， 而军训期间正是交朋友的好机会 。因为在军训期间 ， 所有人都需要一起训练 ， 不知不觉中就会拉近彼此的距离 ， 变得渐渐熟悉起来 。所以如果你希望你以后的学习生活能够丰富起来的话 ， 不妨还是参加一下军训吧 。或许你就能找到未来人生中很重要的朋友 。
（3）可锻炼身体
说到军训的好处 ， 不得不提的就是军训能够锻炼人的身体 。很多小伙伴得益于网络的发展 ， 能够足不出户了解世界各地 ， 于是往往就会选择呆在家中 ， 长此以往 ， 不少人就缺乏了应有的运动量 ， 导致体质下降 。而军训的训练活动需要每个人都运动起来 ， 这样身体在无形中就得到了锻炼 。