核香满园沙拉的做法（凉菜菜谱）
admin
2024-01-24 14:13:41
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本食谱来自【Sunshine_c】老师分享的核香满园沙拉的做法，凉菜、西餐、下午茶、一家三口、减肥食谱；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
健身不仅需要运动，更需要合理的饮食 。做完瑜伽，甩去满身的汗水，一身的轻松自在，此时已经饥饿满腹，既要少食又要不失营养，晚间的饮食尤其重要，这样才能跟得上第二天的节奏，这道核桃蔬果沙拉解决了所有烦恼，营养全面，核桃可是我喜欢坚果之一哦，补脑嘛！当然还有很多的营养成分，以前每次考试前，都要买上好多核桃，夹了核直接吃，慢慢地嚼，香的真的意犹未尽 。
做核香满园沙拉所需食材：主料：核桃、牛油果、红心火龙果、黄桃、生菜适量，醯官醋、温开水、盐、蜂蜜适量
核香满园沙拉的做法步骤：【核香满园沙拉的做法（凉菜菜谱）】1. 水果洗净备用 。
2. 生菜用盐混合温开水洗净，晾去水 。
3. 牛油果切薄片 。
4. 其余水果切成小块 。
5. 好了，调汁吧，各项食材均匀混合即可 。（根据喜好自由调节量）
6. 盘中依次放入生菜、水果、核桃，最后浇上醋汁即可 。
7. 享用，核桃与水果同时食用，美(☆_☆)
Sunshine_c老师在(微信公众号：meishi778)分享核香满园沙拉的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了核香满园沙拉的家常做法了吧 。
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