户外装备，绝对是徒步登山时很重要的工具，有人说，带错装备绊手绊脚、带对装备如虎添翼，甚至在危急时刻还可救命，因此我们列出三种情况─郊外徒步登山装备、单日登山轻装备、多日登山重装备所需要的装备供大家参考 。

郊外周边徒步登山装备

指单天可以往返、路况良好、路迹清楚、不需陡上陡下的郊山步道 。

☆:必备/O:非必备备注

小背包☆20L以下

头灯☆

护膝O

雪套O

地图＋指北针O

登山杖O

手机☆

手表☆

雨衣O

衣着

速干衣☆

速干长/短裤排汗內衣裤O

雨衣或软/硬壳衣

袜子☆

徒步鞋/登山鞋/溯溪鞋☆

保暖外套O

遮阳帽O

保暖帽O

墨镜O

头巾O

随身粮(行动粮)☆

水☆

垃圾袋☆

其他防晒霜O

防蚊液O

相机O

望远镜O

单日登山轻装备

指当天可以往返、路况不一定良好、路迹不一定清楚、可能需要陡上陡下的山 。

小背包＋背包套☆

头灯☆

防水袋O

护膝O

雪套O

手套O

地图＋指北针☆

登山杖☆

GPSO

手机☆

手表☆

雨衣O

衣着

速干衣☆

速干长裤☆

排汗內衣裤☆

中层保暖衣☆

雨衣或软/硬壳衣☆

排汗袜☆

登山鞋/溯溪鞋☆

遮阳帽O

保暖帽O

墨镜O

头巾O

随身粮☆

食物☆

水瓶/水袋☆

垃圾袋☆

其他防晒霜O

防蚊液O

钱☆

相机O

望远镜O

登山保险☆

自救包

塑料袋☆

哨子☆

备用电池☆

盐☆

打火机☆

医药包

弹性绷带☆

创可贴☆

个人药品☆

碘酒☆

多日登山重装装备

指多天行程、路况状态不一定良好、路迹不一定清楚、可能需要陡上陡下的山 。

大背包＋背包罩☆50L以上

头灯☆

防水袋O

护膝O

雪套O

手套☆

地图＋指北针☆

登山杖☆

GPSO

手机☆

手表☆

路绳O10米以上

雨衣O

排汗衣☆

速干长裤☆

排汗內衣裤☆

保暖衣物☆

雨衣或软/硬壳衣☆

登山鞋/溯溪鞋☆

排汗袜＋厚袜☆

保暖帽☆

遮阳帽O视

墨镜O

头巾☆

露营装备

睡袋☆

睡墊☆

帐篷O

地布O

洗漱用具O

轻便营地鞋O

卫生纸☆

炊食装备

粮食☆依天数而定预备粮☆

1天份以上随身粮(行动粮)☆

碗、筷餐具☆

气罐☆

炉头☆

炊具☆

挡风板O

水瓶/水袋☆

保温瓶O

打火机☆

瑞士刀☆

垃圾袋☆

其他防晒霜☆

保湿乳液O

湿纸巾O

防晒唇膏O

女性卫生用品O

防蚊液O

视季节而定纸、笔☆

钱☆

登山保险☆

相机O

望远镜O

雪季个人装备

太阳眼镜/雪镜☆

冰爪☆

冰镐☆

团队装备

手台☆2个以上

卫星电话O

炊事帐(外帐)O

营地灯O

山刀、据子O

铲子O

个人自救包

大黑塑料袋☆

急救毯☆

哨子☆

反光镜☆

3mm细绳☆

打火机☆

备用电池☆

盐☆

医药包纱布☆

三角巾☆若有大头巾可免

弹性绷带☆

透气胶带☆

碘酒☆

创可贴☆

棉片☆

抗生素药膏☆

外伤用感冒药☆

止泻药☆

止痛药☆

抗生素(消炎药)☆

肠胃药☆

个人用药☆

剪刀、指甲刀O

一、户外溯溪探险需要什么装备？因为溯溪是登山的一种方式，所以登山装备必不可少 。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物 。溯溪鞋是垂钓用的防滑鞋，鞋底摩擦力特别大，在湿滑的岩石上走特别方便 。国内这种溯溪鞋很难买到，但手工编织的草鞋也可作防滑鞋 。使用护腿可防止蚂蟥等的叮咬 。防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜 。保暖衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带，物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则，帐篷可以携带外帐 。另外可自带渔具等，在露营时进行垂钓之乐 。因为溯溪总在水边或水中行进，所带的装备应妥善打包，一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，尽量使背包的体积最小 。-----------------------------------------二、溯溪初级装备介绍溯溪相对山野穿越而言，是一项有较高风险的运动 。安全是摆在第一位的 。因此我们在活动召集时，强调必须有一定的装备 。如：专业溯溪鞋、头盔、安全保护绳等 。1快干衣裤溯溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的，它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒 。切忌穿牛仔裤，一旦被打湿很难干透 。2专业溯溪鞋专业溯溪鞋-我们一般使用的溯溪鞋是底部有毛粘和镍钉的、有阻滑作用的鞋（即专业溯溪鞋） 。这种溯溪鞋在长满青苔的石头上行走，如履平地，不易滑跌 。这种鞋可以自由穿行在湿滑的沟沟壑壑之间，除了节能体能，还可以减少为绕道而不必要的攀爬 。3头盔头盔 - 溪谷在下雨过后，水流冲刷可能造成落石，尖锐的落石经加速度可能d快速地无预警无声落下；甚至在一般的好天气，也有必要防范 。因为一般溪谷都很少有人涉足，时间长了泥土松动，经过时会引起落石 。而且在溪谷里由于地形的因素，救援都比山脊救援难 。在较危险地形攀登时或失足滑落的意外，都需要保护头部 。4手套：上下溪谷时，常需要使用到双手，而原始林中多荆棘等，空手攀爬极易受伤 。但在以往的溯溪时，发现很多人戴的手套都是棉纱做的普通手套 。这种手套湿透后戴着很不舒服，但又不能不带，结果很容易引起手腕关节的炎症 。我们戴的手套是杜邦材料的KeVLar PVC点胶手套 。这种手套是做防弹材料的，可以防水，保护手指免被尖利的金属或玻璃割伤 。5护腿-为防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬 。但休息或等待后队时，一定要解开护腿，不能怕麻烦 。否则一般运动时血液循环加快，毛细血管扩张毛孔舒张 。湿透的护膝由于冷而长时间包裹膝盖，会引起膝盖的酸痛甚至慢性炎症，即容易膝盖积水 。6防水内袋：溯溪有时得在深潭峡谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的东西达到防水的效果，单靠用塑料袋绑起来是不够的，因此背包里加装一个防水内袋是必要的 。

户外是一种半极限运动 。不同于跳伞 。攀岩，户外又分很多，骑行，登山 。穿越荒漠等 。很多很多 。

在很多户外中 。需要携带不同的户外装备，很多都要看距离 。日程 。环境，海拔，天气 。距离要远要考虑补给的问题.日程长远的话要考虑到住所的问题，环境是什么样的 。如水路你可能需要使你漂浮的东西，，海拔落差大的话，则需要便携氧气瓶等 。

【户外活动需要配备什么装备？】在户外中长准备的东西，一套户外冲锋衣，内衣内裤要似短裤类，在外套潮湿的时候更方便晾晒衣服，一双带鞋带，合脚的鞋子，鞋子最好买专业的鞋 。那样会让你少受很多累，一个双肩背包，容量不要太大 。如果日程和路程近的话45的就可以了 。日程远的话建议80，还要看你带的东西有多少，看环境选择帽子，太阳不是很晒的话带棒球帽就可以 。太阳?很强的话带圆边帽，带一个可以上火加热的杯子，最好是带铁一类的轻便，还能加热，看路程带水的容量 。还要考虑到饮用水的补给，带点干粮，如压缩饼干，巧克力 。带几颗糖，，在外要带火