随着我国人口老龄化速度的不断加快 ， 骨质疏松这种疾病已经成为了很严峻的一件事情 ， 患病率在逐年升高 ， 已经成为世界上的常见病 ， 多发病 。 发病率已经成为慢性疾病之首 。
且根据骨质疏松病症基金会一项最新研究显示 ， 我国65岁以上的人群骨质疏松病症患者高达35% ， 且已经检查出来的到8000万左右 ， 因为骨质疏松诱发骨折的人也不在少数 ， 所以预防骨质疏松刻不容缓 。

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但是也有很多人在骨质疏松引发骨折后 ， 认为术后恢复就已经是控制住了 ， 这种想法是异常的错误
案例：就在前两天在医院 ， 看到了一个熟悉的面孔 ， 坐在轮椅上 ， 被家人推着来医院继续检查 。 听说是骨折的疾病又复发了 。 故事的起因发生在两个月前 ， 王奶奶在家因为地太滑就摔倒在地导致腰椎骨质疏松性骨折 。
入院后医生也是在第一时间进行了骨水泥填充术以及经皮椎体成形术 ， 好在手术顺利 ， 术后疼痛基本消失 ， 休养了半个月就出院了 ， 不过在此期间医生还再三叮嘱这次疾病和骨质疏松有很大的关系 ， 所以回去之后一定要多预防 。

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【骨质疏松骨折手术后就没事了吗？医生：这只是暂且控制，还不可大意】不然让这个疾病更加严重 ， 不但对骨折恢复没有一点好处 ， 甚至还会加重骨折的严重程度 ， 但是因为在出院后 ， 王阿姨感觉自己现在也没有痛苦症状的表现 ， 就认为骨质疏松也不是一个严重的疾病 ， 就没有在意 。
结果就在前两天以为已经缓解了 ， 就打算准备下地开始尝试着自己走走 ， 没走几步 ， 可能是高估了自己的恢复程度 ， 就一个重心不稳 ， 又坐在了地上 ， 就腰椎一阵剧烈疼痛 ， 然后就是开头说的又被家人送往医院 。

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结果果不其然 ， 又是腰椎骨折 ， 好在有上次的治疗缓解 ， 这次只需要简单的处理就好了 ， 但是就是说之前骨折的愈合就又已经断开了 ， 需要在重新预防 ， 这次医生又认真的叮嘱她 ， 骨质疏松骨折术后只是暂且控制 ， 一定不可大意 。
因为患上骨质疏松后 ， 身体中的钙质流失异常严重 ， 而且骨骼也会变得越发脆弱 ， 所以就导致骨折伤口愈合起来异常的缓慢 ， 也还会因为一点小事情 ， 再次骨折 ， 所以以后一定要认真控制骨质疏松 ， 就能帮助很好的愈合骨折伤口 。

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那么该怎么预防呢？医生：不妨坚持做到以下这2种改善 ， 对于骨质疏松的恢复就有很好的作用
1、补充营养物质
因为目前的医疗水平 ， 还不能彻底根除骨质疏松这种疾病 ， 所以想要预防骨质疏松 ， 生活中不妨坚持补充聚目丙安这种营养物质 ， 就能很好的修复受损骨骼 ， 帮助骨骼健康生长 。
其中含有丰富的牛骨、羊骨、驼骨胶原蛋白肽和钙质 ， 不但能改善骨内的微结构 ， 预防骨钙流失 ， 还能刺激软骨细胞的修复和再生 ， 还含有的牛初乳粉中不但可以降低脂质过氧化物含量 ， 增强抗氧化能力 ， 延缓衰老 。 改善人体骨骼密度 ， 牢牢锁住骨骼钙 。
其中还有的乳矿物盐 ， 维生素C ， 麦芽糊精不但可以给身体提高优质的钙质帮助骨骼吸收 ， 还能增加身体的免疫力、这对于骨质疏松的缓解效果就是毋庸置疑的 ， 每天坚持食用1-2粒 ， 或就能让轻松缓解骨质疏松 ， 位置骨骼的健康发育 ， 避免再次骨折的风险 。