丝瓜鸡肉粥的做法（通乳食谱）
admin
2024-01-16 22:36:04
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怎么做丝瓜鸡肉粥好吃?学做丝瓜鸡肉粥需要哪些食材?为您提供丝瓜鸡肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味丝瓜鸡肉粥!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
丝瓜鸡肉粥的简介：丝瓜粥的特点是粥软烂，味清香，喝起来有滋有味，这是我家第一次做咸味的粥，早晨和午饭吃的均是它，下午上班的时候，望着院子里的丝瓜，儿子说，晚上还想喝丝瓜粥，我家今天的三餐只能是它了 。小孩子喜欢，也是不容易的事情，有时候，改良膳食习惯，是要承担“风险”的，我最怕的是一个人苦心巴力的做好了，端到餐桌上，被人冷淡 。这是一款无风险的粥食 。

丝瓜鸡肉粥的食材：主料：丝瓜200g鸡肉100g江米150g辅料：香菇适量红甜椒适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量丝瓜鸡肉粥的做法图解步骤：
1.将鸡肉、香菇和葱分别切成米粒大小的粒 。

2.放在碗里，用盐、胡椒粉和鸡精腌制起来 。

3.将丝瓜和红甜椒切成小粒备用 。

4.糯米洗净备用 。
5.锅内加入适量的水，放入糯米煮至米汤出米油 。
6.放入腌制的鸡肉香菇粒在锅里煮5分钟，然后再将丝瓜和甜椒粒放入锅里煮5分钟，粥粘稠的时候，关火装碗食用 。
小贴士：丝瓜粥不仅美味，而且具有药膳功能，对止咳有一定功用 。丝瓜味性甘凉，能清热、化痰、凉血、解毒 。与粳米、 虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用，对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果 。可供早晚餐食用 。
【丝瓜鸡肉粥的做法（通乳食谱）】

丝瓜鸡肉粥的做法（通乳食谱）

怎么做丝瓜鸡肉粥好吃?学做丝瓜鸡肉粥需要哪些食材?为您提供丝瓜鸡肉粥的家常做法大全 只要按照图文步骤 菜鸟都能做出美味丝瓜鸡肉粥!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
丝瓜鸡肉粥的简介：丝瓜粥的特点是粥软烂，味清香，喝起来有滋有味，这是我家第一次做咸味的粥，早晨和午饭吃的均是它，下午上班的时候，望着院子里的丝瓜，儿子说，晚上还想喝丝瓜粥，我家今天的三餐只能是它了 。小孩子喜欢，也是不容易的事情，有时候，改良膳

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