大家都知道 ， 糖尿病是内分泌代谢疾病 ， 一旦患上之后 ， 需要严格的控制血糖 ， 倘若血糖高了的话 ， 便有可能导致其他的并发症 ， 严重危害患者身体健康 。
从现如今的状况来看 ， 虽然还没有能够完全治愈糖尿病的特效药 ， 但倘若科学合理用药 ， 确实能够有效的控制糖尿病发 。
不外 ， 有些朋友说自己明明遵医嘱按时按量服药 ， 但血糖却一直也没有降下来 ， 难道是药物的疗效不好？
其实并非如此 ， 有可能是你这些不良的习惯导致血糖升上去了 。

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一、长时间熬夜
熬夜导致血糖升高的原因主要分为两点 ， 一方面是生物钟遭到了破坏 ， 从而影响身体的正常代谢 ， 在这种情况下 ， 肾上腺素以及去甲肾上腺素分泌便有所增多 ， 从而使血管收缩 ， 最终导致血压增高 ， 另外附带血糖升高 。
而另外一个原因就是长期熬夜会刺激到下丘脑交感神经中枢 ， 从而导致胰高血糖素升高 ， 与此同时 ， 也会抑制胰岛素的分泌 ， 出现血糖升高的现象 。
因此 ， 我们平日里一定要养成良好的作息习惯 ， 不仅可以很好的控制血糖 ， 还能防止糖尿病的并发症出现 。

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二、饮食不合理
【糖尿病患者用药后，血糖仍是降不下来，或与这5个习惯有关】在熬夜的情况下 ， 有一部分人早上起不来床 ， 或者时间太赶 ， 最后决定不吃早餐 ， 长期以往对降低血糖并没有任何的帮助；
因为早餐是一天中最重要的一餐 ， 如果长期不吃早饭便会严重影响身体代谢 ， 导致血糖波动 。

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三、负面情绪多
糖尿病的发生跟胰岛素分泌不足有直接的关系 ， 而其分泌的量的多少除了血糖和其他原因之外 ， 跟神经功能也有一些联系 。
倘若患者经常沉醉在负面的情绪当中 ， 这时交感神经更为兴奋 ， 便会出现心跳加速和体温上升的这一症状；
有时候还可能抑制胰岛素的分泌 ， 在两种情况共同作用下 ， 便抑制了胰岛素分泌 ， 导致心率加快血糖升高 。

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四、不爱运动
对糖尿病患者来说 ， 适量进行体育锻炼 ， 一方面可以增加胰岛素的功效 ， 另外还能够逐渐降低血糖 。
不过在这里需要提醒一点 ， 此类病人运动最好不要选择空腹和早晨 ， 否则容易出现低血糖的情况 ， 另外运动的时间也不要过长 ， 每一次维持在三十分钟就足够了 。

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总而言之 ， 倘若在按时吃药的情况下 ， 血糖仍是没有降低 ， 很可能是以上的这些坏习惯所导致的血糖上升 ， 因此 ， 建议大家尽快的改掉这些不良的习惯 ， 坚持一段时间 ， 你会发现病情确实好转了很多 。
大家都知道 ， 糖尿病是内分泌代谢疾病 ， 一旦患上之后 ， 需要严格的控制血糖 ， 倘若血糖高了的话 ， 便有可能导致其他的并发症 ， 严重危害患者身体健康 。
从现如今的状况来看 ， 虽然还没有能够完全治愈糖尿病的特效药 ， 但倘若科学合理用药 ， 确实能够有效的控制糖尿病发 。
不外 ， 有些朋友说自己明明遵医嘱按时按量服药 ， 但血糖却一直也没有降下来 ， 难道是药物的疗效不好？
其实并非如此 ， 有可能是你这些不良的习惯导致血糖升上去了 。