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我在门诊连续看了好几个孩子呕吐、腹泻 ， 甚至还有发烧 ， 一问班级里都有类似的孩子发作 。 每年10月份到隔年的3月份 ， 但凡孩子们有这些症状不禁让我们想起诺如病毒感染 。
晚上看福建省疾控消息 ， 发现它已于2月20号发布了福建省已进入发病高峰期 。

1、诺如病毒到底是什么？
诺如病毒又称诺瓦克病毒 ， 就是一种常见病毒感染 ， 常导致急性胃肠炎 ， 男女老少通杀 ， 主要传染对象是成人和学龄儿童 。
2、传播途径是什么？
主要是通过粪口传播 ， 包括摄入粪便和呕吐物产生的气溶胶 ， 也可以通过被污染的食物和水传播 。
牡蛎等双壳贝类也是富含诺如病毒 ， 属于高风险食物 ， 记得海产品要煮熟再吃 ， 不喝生水 ， 厨房生熟板分开 。
由于是在气溶胶当中传播 ， 传染性极强 ， 容易造成聚集性的病情散播 。 有孩子在班级里面呕吐 ， 即使老师及时清理 ， 可能还是会有10多位同学中招 。

3、诺如病毒发病症状
潜伏期只有24~48小时 ， 所以感染后2天内出现呕吐、腹泻、发热、腹痛、肌肉酸痛等急性肠胃炎症状 ， 多数患者发病后无需治疗 ， 休息2~3天即可康复 。
但有部分的孩子患病过程比较痛苦 ， 会有突发性的恶心 ， 接下来是呕吐剧烈 ， 什么也吃不下 。
【诺如病毒|多地疾控部门提示：诺如病毒来势汹汹，儿科医生教你有效应对】4、我们该怎么办？
诺如病毒属自愈性的疾病 ， 和感冒一样 。 只需要进行对症治疗即可 ， 发热就退热 ， 腹泻就止泻等 ， 担心就找医生 。
如果症状不严重 ， 可以在家里自行处理如果是嘴巴干、尿黄可以到药店购买口服补液盐 ， 进行补液纠正脱水和电解质紊乱 。
有一部分嫌弃口服补液盐太难喝 ， 可以多喝点汤水 ， 多休息、记得一定要清淡饮食 ， 不要再搞大鱼大肉 ， 这对脾胃来说是一种很大的伤害 。

呕吐比较厉害的时候先不摄入食物 ， 根据情况可禁食2~4个小时 。
呕吐腹泻最怕是引发脱水 ， 这会给病人造成痛苦和身体损害 ， 当有剧烈的呕吐和腹泻 ， 就到医院处理 。
另外老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症的风险较高 ， 要密切关注 ， 感觉不对劲就往医院送 。
现在是后疫情时代了 ， 医院的消毒还是做的比较到位 ， 我们不要避讳就医 。
5、需要隔离吗？
这个病具有强传染性 ， 得病之后你就是一个行走的病原体 ， 就不要出去霍霍人家了 。
即使症状消失后的 3 天内身上携带的病毒仍然具有强传播力 ， 说人话就是病好了 ， 3天之内就在咱家玩 ， 不要去人多的地方 ， 以免造成病毒的再次传播 。

6、如何预防？
中国疾控中心的权威建议是：个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键 。
凡是患者用过的东西 ， 摸过的物品都是传染源 ， 病毒通过飞沫传播的 ， 跟他近距离讲话 ， 照顾他也容易被感染 。
想要预防就是勤洗手 ， 戴好口罩 ， 如果有呕吐物 ， 及时用含氯漂白剂清洗（酒精对诺毒病毒无效）被呕吐物或粪便污染的表面 ， 并在清洗后认真洗手 。
7、要用抗生素吗？
这是病毒感染 ， 用抗生素等于药不对症 ， 还会造成抗生素的滥用 。
8、去年得过这种病毒 ， 今年还会吗？