我们老家村子里长寿老人很多，最长寿的是一位老太太，如今已经100多岁了，身体还很硬朗，村里人谈起这位老寿星的时候，很多人都会说，她每天晚上都会喝一茶碗白酒，舒筋活血，身体好着呢！
如果以这位老人家来对比，那么喝酒的人，比很多不喝酒的人，寿命都长了，但这位寿星之所以长寿，真的是因为每天晚上喝二两白酒吗？除了喝酒之外，她还能做到肉菜都吃，合理适当活动，每天活得乐呵呵，不为琐事烦恼，同时加上自身很好的身体素质，血压血脂血糖一直都正常，各个脏器也没有病变，而是自然的衰老，这些方面，才是这位老年人长寿的真正秘诀，至于每天一杯酒，只是老年人聊以怡情的小爱好罢了。
因此，如果横向的人和人之间比，喝酒和不喝酒谁更长寿的问题，真的没法比较，但我们可能换个思路来比较，同一个人，喝酒和不喝酒，哪个寿命更长呢？

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首先不可否认的是，酒精对人体有一定的危害性，WHO更是将酒精作为一类致癌物，特别是长期大量饮酒的人，酒精会对心脑血管健康，神经健康，胃肠道健康，肝脏健康等多个方面形成影响，长期大量饮酒的人，酒精会影响血管内壁健康，引起血管内壁的炎性反应，导致动脉硬化的加速发生和发展；研究还发现，长期大量饮酒，还是导致心衰的重要风险因素；另外长期大量饮酒，出现老年痴呆，帕金森症等几率也会明显增加；酒精经过肝脏代谢，长期大量饮酒，引起酒精肝，肝硬化等健康危害也是不容忽视的；酒精还可以刺激胃黏膜，长期大量饮酒，还有引起胃部疾病，以及引发胃出血的风险。

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酒精的危害有很多，总体说来是对健康不利的，但有一点还是值得探讨的，酒精能够带来欣快感，使人心情放松，另外，适量饮酒，有的时候对于增进感情，改善和保持人际关系，都是很好的促进，酒带来的这些精神心情方面的作用，有的时候，也会让人由于心情的放松，焦虑的缓解，而产生一定的健康获益作用，有些轻度高血压的朋友，适当饮酒后，会发现血压有所下降，这就与心情的放松有很大关系。
【 心脑血管|喝酒的人和不喝酒的人，到底谁的寿命更长真相揭开,让人不敢相信】

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仍然还是要指出的是，虽然喝酒有时候对放松心情有一定获益，但切莫因此而对酒精形成依赖，有些朋友一开始少喝点，觉得很爽，于是就控制不住，越喝越多，甚至喝的少了就感觉不爽，很多长期大量饮酒的朋友，就是这样形成的习惯和嗜好，如果真的到了每天必须喝，喝的少了都不行的情况下，就应该注意了，这可能已经形成了酒精依赖的问题，这种情况下，长期大量饮酒，对身体造成的健康危害往往是巨大的，出现这样那样的健康问题，只是迟早的事情。