本命年穿红色是一直流传下来的一个传统习俗，很多人都会在本命年穿红色的衣服，比如红色内衣内裤、红色毛衣以及红色袜子等等。本命年穿红色大多都是穿在里面的，当然也有人会穿在外面，主要看各个地方的习俗和讲究。

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本命年红色穿里面还是外面
一般都会穿在里面。
本命年在民间具有广泛的影响。在南北民间传说中，本命年有挂红避邪避灾的传统。因此，人们每次出生时都喜欢红色。本命年对红色的重视，应该源于汉族传统文化中对红色的崇拜。
红色辟邪、红色吉祥的概念，在原始社会就已经存在。红色是太阳的颜色，血的颜色，火的颜色。随着时代的变迁，这种红色意识形态并未改变。汉族老式婚礼上贴着新年红对联，红色的婚纱、红色的头巾、红色的蜡烛、心科的红榜等等。无论何时何地，人们都用红色来增添欢乐。
汉族视红色为喜庆、成功、忠诚、正义的象征，尤其认为红色具有驱邪保身的功能。因此，除夕，人们早早穿上红色内衣或红色腰带，他们佩戴的一些配饰也系上红色丝绳以迎接本命年。我认为这是避免厄运和避免灾难的唯一方法。这些本命年辟邪的红色物品，就是人们常说的“本命红”。

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本命年为什么穿红色要穿在里面
古人认为本命年的守护神会在本命年上天堂祭祀。这时候，人的保护力就会减弱，恶魔和邪灵就会乘虚而入。穿红色是这一年出生最常见和流行的做法。除了喜庆和富贵的口音，红色还有一个非常重要的功能：抗灾辟邪。所以，每到本命年，人们都特别钟爱红色，红色内衣、红色内衣、红色袜子、红色腰带、红色头绳等等，总之，一切与红色有关的可穿戴物品都会派上用场来武装自己。而这些本命年用来辟邪的红色物品也被称为“本命红”。
如果当地流行在出生年份穿红色内衣的习俗，我个人认为，在不影响正常生活的前提下，可以按照习俗穿一些红色内衣。当然，不是因为红色可以辟邪，而是通过告诉自己你想要。珍惜时间，努力工作（学习）。十二年看似很长，但转瞬即逝。本命年要处理好亲情与朋友，珍惜亲情与友情，才能给本命年留下更多的温暖与亲情。

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本命年穿红色有什么寓意
1.避免太岁其实很多朋友应该都听过犯太岁的说法，主要是因为人的运势在本命年是最低的，所以这段时间你要非常小心，凡事要特别注意，而且最常见人们认为红色有辟邪之意，所以会选择穿红色内衣、红色袜子、红色腰带等。
2.红色代表吉祥你必须为你的出生年选择一些吉祥的东西。红色非常好。红色代表吉祥，看起来更喜庆。所以，本命年一般都需要穿红色。你可以选择穿红色衣服、红色袜子或红色。一般来说，你可以让你的朋友给自己，这样意义会更好。本命年容易犯太岁。有些人在本命年会变得特别不吉利。事情和工作都不顺利。事实上，在日常生活中，每个人都必须学会处理自己的情绪，努力克服困难。