召开防溺水专题会讲话稿怎么写？
【召开防溺水专题会讲话稿怎么写？】老师们、同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》 。天气越来越热 ， 游泳 ， 是大家喜爱的体育锻炼项目之一 。然而 ， 不做好准备、缺少安全防范意识 ， 遇到意外时慌张不能沉着自救 ， 极易发生溺水伤亡事故 。
一、在此 ， 我希望大家注意游泳安全 ， 做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳 ， 也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 ， 更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳 。选择好的游泳场所 ， 对场所的环境要了解清楚 。若有危险警告 ， 则不能在此游泳 。
2、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。
3、游泳时切勿太饿、太饱 。饭后一小时才能下水 ， 以免抽筋 。
4、要做好下水前的准备 ， 先活动活动身体 ， 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学 ， 应将假牙取下 ， 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
5、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米 ， 并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物 。以脚先入水较为安全 。
二、万一不幸遇上了溺水事件 ， 溺水者切莫慌张 ， 应保持镇静 ， 积极自救：
1、对于手脚抽筋者 ， 若是手指抽筋 ， 则可将手握拳 ， 然后用力张开 ， 迅速反复多做几次 ， 直到抽筋消除为止；
2、若是小腿或脚趾抽筋 ， 先吸一口气仰浮水上 ， 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾 ， 并用力向身体方向拉 ， 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上 ， 帮助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的话 ， 可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望 ， 我们一定要珍惜青春 ， 努力学习 ， 积极进取 ， 不断提高自身素质 ， 共同担负起历史和时代的重任 。让我们行动起来 ， 珍爱生命 ， 预防溺水 ， 杜绝悲剧的发生 。