成年人如果出现感染性的疾病 ， 例如感冒、拉肚子等情况 ， 都有可能出现发烧 。非感染性的疾病如中暑、甲亢等 ， 也可能会出现发热的情况 。下面就为大家介绍大人发烧最快退烧方法 。

大人发烧最快退烧方法
1.物理降温
在患者家中可将冰块装入塑料袋中制成简易冰袋 ， 将冰袋置于患者额头和双侧颈部、肘窝、腋窝及腹股沟（大腿根）等有浅表大动脉搏动的地方 ， 也可用毛巾蘸30℃左右的温水或40%左右浓度的酒精在相应的地方擦拭 。注意不要擦拭心前区和背部 。
2.多饮温热开水
这也是帮助退烧的方法之一 。这也是最管用的方法 。如果你刚刚发烧的话 ， 通过喝温开水 ， 可以促进皮肤出汗而散热 ， 达到退烧的目的 。并且要穿的暖些 ， 不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少 ， 以免感冒严重了 。

3.卧床休息
【大人发烧|大人发烧最快退烧方法 大人快速退烧小妙招】每当一个人出现发烧情况的时候 ， 往往会导致身体全身无力 ， 头晕等症状 。因此 ， 这个时候不能太过强迫自己做某件事 ， 这个时候养身子是对要紧的事情 ， 所以 ， 最好多睡觉 ， 并且盖被子睡觉最好 。
4.姜水泡脚
煲姜水泡脚 ， 边加水边泡 ， 一直到出汗为止 ， 估计要30分钟以上才能出汗 。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法 。

5.吃退烧药、打退烧针
发烧时如果体温超出38.5℃ ， 那就属于发高烧了 ， 这个时候如果物理降温方法没有效果 ， 就要注意一定继续硬挺着了 ， 尽快去看医生 ， 一般医生会开退烧药 ， 如果想要更快退烧 ， 也可以打退烧针 。
6.补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素 ， 具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用 。可适当喝些 。可以喝营养素类 ， 也可以去药店买 。
7.药物退烧
退烧药要按医嘱使用 。如果你感冒感觉自己身体不能运动 ， 那么建议你还是早点吃药 ， 让药物尽快帮你解决感冒病毒 。

8.头部冷敷
可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷 ， 或两者同时使用 。此法简单易行 ， 有凉水即可 ， 或用冰水更好 。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果 。
以上方法就是大人发烧最快退烧方法 ， 如果现实生活中有这样发烧的情况发生 ， 可参考以上几点进行治疗 ， 不过最重要的还是平时一定注意多加锻炼 ， 提高免疫力 ， 才可避免发烧症状 ， 如果发高烧时间较长 ， 持续高烧且物理降温效果不佳 ， 持续吃药后也没有很好的改善 ， 一定要及时看医生 。