目录

• 远志茯神炖猪心的营养价值
• 远志茯神炖猪心的功效作用
• 远志茯神炖猪心的做法
• 远志茯神炖猪心的烹饪技巧
• 远志茯神炖猪心的禁忌人群

猪心为猪的心脏，是补益食品 。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡 。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈 。今天小编为大家推荐一道和猪心有关的食谱——远志茯神炖猪心 。


远志茯神炖猪心的营养价值
猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用 。远志含皂苷，水解后可分得远志皂苷元A和远志皂苷元B 。远志还含远志酮、生物碱、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等 。

远志茯神炖猪心的功效作用
【远志茯神炖猪心】【远志】
1.镇静催眠：远志有安神的的功效，可以入心经，具安心养神的功效 。对失眠、健忘、惊悸、神志恍惚等有疗效 。
2.祛痰：远志对支气管有疗效，可以增加它的分泌，从而加快支气管异物吐出，可以祛痰，可用于支气管炎、咳嗽痰多等症 。
3.消肿：远志味道苦，帮助排泄，性子温和，对身体没有副作用，故可疏通气血雍滞而消散痈肿，可用于治疗疮疡肿毒、**肿痛等症 。
4.益智：远志还有益智的作用 。可用于因心肾不足而致的记忆力减退、善忘、精力不集中等症 。
5.调节情绪：远志入心、脾经，补心血，其味辛尚能醒发脾气，补益心脾，行气解郁，非常适合调节情绪 。
6.抗菌：远志乙醇提取液在体外对革兰阳性细菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及人型结核杆菌有抑制作用 。

【茯神】
1.养心安神：茯神味道微微苦，性平，可以养心安神 。可以治疗失眠、惊痫、健忘等症状 。
2.利水消肿：茯神治水肿 。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦 。
3.补虚治劳：茯神味道甘甜，性平微温，茯神是一味中药食材，对于身体是非常有效果的 。可入心、脾两经，补益心脾，而治虚损 。心脾两虚，多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出血所致 。症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱 。治宜益气健脾，养血安神 。
【猪心】
1.补充心肌营养的佳品：猪心对对于心肌是非常有效的，可以增强心肌的力量和功效 。
2.安神睡眠：猪心的有镇定、安神的功效、养心养血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝 。
【远志茯神炖猪心】
远志茯神炖猪心有安神、镇惊、扩张血管、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表、活血化瘀的疗效 。
远志茯神炖猪心的做法
把茯神，远志用纱布包住 。
心洗好，切好 。
水来开，放下药材，煮到药材出点味再放猪心 。
然后把猪心煮到熟，可以调味来吃 。
远志茯神炖猪心的烹饪技巧
1.猪心通常有股异味，如果处理不好，菜肴的味道就会大打折扣 。可在买回猪心后，立即在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净，这样烹炒出来的猪心味美纯正;
2.烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味，另外也不宜只用猪血单独烹饪 。
远志茯神炖猪心的禁忌人群
适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人;精神分裂症，癫痛，癔病者 。茯神宁心安神 。适用于心悸怔忡、失眠健忘等症 。远志适失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、**肿痛者 。
禁忌人群：肾虚小便不利或不、虚寒滑精者慎服茯神 。心肾有火，阴虚阳亢者忌服 。有胃炎及胃溃疡者慎用 。
夏日时多为烦躁易怒、口渴喜饮、便燥尿黄的阴精亏少型，宜以茯神枣仁煲猪心予以辅助治疗，此汤亦为成年人“夏养心”的食养汤水 。大家可以试试，效果不错 。