想减肥可以服用奥利司他吗？
减肥变美是人们不断的需求 。
许多人努力减肥，但就是做不到 。这时，你可能会在网上闲逛时注意到一种叫做“奥利司他”的减肥药 。
服用奥利司他真的能减肥吗？

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奥利司他的商品名是Saneco 。进入国内市场后，商家给了很多各种各样的名字，都是关于它的 。

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因为奥利司他主要在胃肠道发挥作用，几乎没有全身吸收，所以它被认为是一种副作用小的安全减肥药物，目前奥利司他是我国唯一批准上市的非处方性减肥药 。.
到目前为止，研究表明奥利司他是一种强效、特异的胃肠脂肪酶抑制剂，可以治疗肥胖而不抑制食欲 。
什么是胃肠脂肪酶抑制剂？通俗地说，就是使人体胃肠道中负责消化脂肪的酶失去活性，阻断脂肪在消化道的吸收 。.

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脂肪进入人体后，会在消化道被脂肪酶水解成脂肪酸和甘油，如果脂肪酶失去活性，消化道里的脂肪就不能被有效吸收 。.
而身体不能吸收的这部分脂肪，最终会通过粪便排出,的效果是立竿见影的，通常服药后24小时到48小时，就可以看到脂肪被排出 。
所以奥利司他减肥的原则是减少食物中的脂肪被人体吸收，从而减少热量摄入，达到控制体重的目的 。.

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除了减肥，奥利司他还可以帮助降低与显著降低甘油三酯 、胆固醇，减少胰岛素抵抗，降低血糖，,肥胖相关的其他疾病的发病率，包括高胆固醇血症、二型糖尿病病、高血压等 。
听起来是不是特别刺激？吃完就放心了，可以大吃一顿了！不用担心长胖，躺着也能减肥 。这简直就是完美的减肥药！你想下订单然后马上吃吗？

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别太激动，真相没有你想的那么简单！
既然奥利司他这么有效，为什么不在全国推广呢？原因和它的副作用有关，还是有点尴尬 。局部喷油！. ——之后他很容易吃奥利司他

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因为药物的作用，脂肪无法分解吸收，粪便中脂肪含量过高，导致服用奥利司他的人患上难以自持地排便.病我以为只是个屁，结果却是一滩屎 。谁知道这尴尬！

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拉屎也没关系 。一些人在使用奥利司他后遭受了肝肾损伤甚至死亡 。以塞内卡的奥利司他品牌为例 。据英国《每日电讯报》报道，2001年至2009年，24名用户因不良反应死亡，另有31人出现头痛、腹泻、抑郁和疲惫等症状 。
但这一投诉没有得到证实，因此，仍然可以继续贩售奥利司他.制药厂
仅仅为了几磅的体重，很多人愿意承担大小便失禁、肝肾损伤甚至死亡的风险 。在销量最高的淘宝店淘宝平台上，奥利司他一年的销量接近6000万元，换算成一件单品月收入500万元 。在企业获得巨大利润的同时，需要减肥的人却在默默受伤 。

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而且，在中国购买奥利司他不需要医生处方 。轻轻打开手机，半小时后就会有一盒奥利司他送达消费者手中 。
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吃奥利司他减肥，效果有限
减肥的主要目的不仅是减重，更重要的是减少体内脂肪 。
2016 年，发表在国际权威医学杂志《柳叶刀》子刊的一篇对减肥药的综述里，奥利司他的减重效果被评分为「中度」 。
一项纳入了 146 例肥胖患者（平均 BMI 为 39.3 kg / m2）的研究，最后也发现：
如果使用奥利司他联合低脂膳食（每日摄入脂肪所提供的能量 < 每日摄入总能量的 30%），最终导致患者的体重减轻了约 9%；
而使用低碳水化合物生酮饮食（最初每日摄入碳水化合物 < 20 克），患者的减重程度也是相近的 。
这说明，奥利司他的减重效果并没有想象中那么突出 。
这是因为，奥利司他作用机制仅能限制 25～30% 的脂肪热量的摄入，所以必须联合低脂饮食才能真正到达其减少脂肪热卡摄入的减重目的 。
按照中国居民膳食指南（2016版），健康的每日膳食中，脂肪所提供的总能量应当在能量的 30% 以下 。
我们日常膳食热量的主要来源不是脂肪热量，而是米、面等淀粉类主食带来的碳水化合物类热量 。
而这些每日盈余的碳水化合物类热量，也可能转换为体内蓄积的脂肪 。
【奥利司他胶囊怎么吃，奥利司他胶囊减肥效果怎样】所以奥利司他对于我们来说，减重力度可能欠佳，还得结合每日低热量饮食才能达到理想目标，毕竟限制饮食中的热量摄入才是减重的基础 。