儿童便秘困扰着许多父母 。我发现很多家长对孩子便秘的看法是错误的 。
以下方法可以简单区分儿童是否便秘：
即使孩子两次大便间隔时间长，排便时也没有疼痛感，能拉出完美的“香蕉大便”——，不是便秘 。
(2)如果孩子拉着又黑又硬的“羊粪”，就会排便困难，甚至会胃痛；平时摸摸孩子的肚子，经常是鼓鼓的 。——这是便秘 。
很多宝宝连续多天不排便，但肚子不胀不难受，往往是轻微的胃肠功能紊乱，不是便秘 。
在这种情况下，控制孩子的饮食和消化，不要吃难以消化的食物 。如果确定孩子便秘，很多家长会选择给孩子服用四磨汤口服液，但效果并不明显 。
该怎么处理孩子长期的便秘问题？
有些家长把四磨汤口服液当成帮助孩子缓解便秘的“泻药”，这是非常错误的 。四磨汤口服液是最正确、最有效的服用方法，在小儿气滞、舌苔厚黄、口气大、便秘时服用 。这种积食引起的便秘才是真正的秘密 。
对了，当孩子出现积热时，有的家长会选择在第一时间服用适量的三宫子七星茶，这是可行的 。脾胃虚寒的孩子也可以选择四磨汤口服液，与儿童七星茶相比没有那么凉 。如果孩子的便秘是由于严重的气虚，而身体又无法促进排便，从而引起便秘，这种情况就是虚秘 。四磨汤调虚秘作用不明显 。
如何快速区分实秘、虚秘？
便秘持续时间
秘密病程短，往往是因为突然便秘几天后吃得太多；秘密慢性和反复便秘 。
大便性状
秘密的、干的、硬的、酸的、臭的；秘诀就是有时候前干后稀，气味相对没那么重，有时候还有点腥 。
舌苔和舌体
秘儿常舌质红或有刺，舌苔厚腻，甚至呈黄色，是典型的“积滞生热”“上火”之舌 。
秘子正气不足，故舌常弱 。
如何调理实秘、虚秘？
如果孩子有秘密，可以服用四磨汤口服液 。一岁以上一次一根烟，一天三次，喝三天为宜 。1岁以下婴儿必须在医生指导下服用四磨汤口服液 。通常用量一般为3 ~ 5 ml一次，每天2~3次，用量不宜超过3天 。如果秘密严重，可以服用四磨汤口服液新三星汤(或更方便的新三星汤产品) 。四磨汤口服液也可用于秘密调理，但应与益气健脾口服液合用 。
有家长给我留言说：给一个3个月的便秘宝宝吃了两盒四磨汤口服液，效果不好 。其实这种用药是不合适的 。尤其是对于婴幼儿，往往是先天脾虚，正气不足 。这种体质的孩子，长期反复便秘，喂养不当，往往是虚与实的混合体 。
如何调理虚实夹杂的便秘？
清除堆积的食物
使用新三星汤素食消除食物停滞 。如有积热，可加四磨汤口服液，一日一丸，一日三次 。
小儿推拿
脾虚积食儿童应善用小儿推拿助消化：
腹部：顺时针3分钟，逆时针1分钟 。