现代生活和工作压力越来越大，很多女性朋友都被月经不调困扰 。

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月经不调是妇女月经病的统称是指月经周期、月经流量、血液颜色和质地的病理变化，以及非生理性绝经或绝经前后的一系列病理变化 。月经周期异常的疾病主要有月经前期(月经前期)、月经后期(月经后期)和月经不调 。月经量异常的疾病主要包括月经量过多和月经过少；月经颜色异常包括浅色、紫色和黑色等 。月经不调与很多因素有关，比如情绪变化、寒冷刺激、饮食失调等都会导致该病的发生 。.
月经不调的病机总体上可概括为气血阴阳失调 。女性的月经是气血阴阳波动的结果，是阴阳、气血、脏腑、经络、天癸和谐作用于子宫的生理现象 。女人的身体属于阴，阴是以阴血为基础的，而月经是以阴血为基础的 。属阳，血为阴，女性天生阴盛阳弱，易受风、寒、湿等外邪侵袭，使阳消散 。因此，杨琪在“气为血之帅，血为气之母 。”的兴衰直接关系到阴血的生成和运行 。临床上，很多女性月经不调，是由于体温失养，气血阴阳不和，虚寒内生所致 。或气血不足，或正气不足，导致邪入体内转化，产生内热、内湿、内瘀，最终导致月经济失调 。
今天主要讲月经过少，月经周期规律，经血量明显减少，或月经时间少于2天，甚至点点滴滴，连续2个以上月经周期，中医称为月经过少 。西医认为月经量少于20毫升为月经过少 。中医认为，肾虚血瘀是月经过少的发病之机,肾藏精，精血同源，肾精肾气蒸发，生成血液，维持血液循环，气是血液的主导因素，气循环导致血液循环，气虚导致血液停滞 。肾虚则气血生化无源,冲任二脉不足，导致子宫静脉供血不足 。或者肾虚、精血不足、五脏气血不足、脉燥、血虚瘀滞等，都可以导致月经量减少 。
月经过少主要由调补经络、养血通络引起，主要由任脉、足阳明经穴引起 。要点是关元、足三里、归来 。关元属任脉经穴，通胞宫，也是任脉与足三阴经的交汇点 。合三阴交，补之能益气生血，调冲任 。足三里是阳明胃经的穴位，可以健脾和胃，转化气血；归来，位于下腹，具有活血调经的作用，是治疗闭经的有效穴位 。还有助于气海，调节气血，从而按时调经和血 。海为任脉的经穴，能调周身之气，气为帅血，气充能控血；百会穴，即督脉，位于山顶 。艾灸可以行气活血，滋养清窍，各穴位的配合可以达到补气调血的作用 。

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【月经经血减少怎么办，月经过少怎么办】

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程针灸在百年传承的过程中整理了大量女性疾病的病例，发现妇科疾病几乎都离不开月经病，月经不调是气血失调、脏腑失调所致 。在大量的临床实践和实验研究中，进一步明确了女性月经周期经历了四个阶段：气血亏虚、阴阳半盛、杨琪旺盛、气血凝滞 。在中医理论指导下，总结“程氏四步调经”'s治疗女性内分泌疾病的理论，选择准确的干预时期，给予正确的干预，制定个体化的诊疗方案