月经是什么意思
每个女性都会有月经来潮 ， 但女人对月经的了解却并不多 ， 很多人都不知道月经形成的过程和原因 。女性的卵巢发生变化 ， 体内雌激素发生变化 ， 子宫内膜也会发生变化 ， 这种变化最终会形成月经 。那么 ， 月经是什么意思呢？接下来就为大家解答这个问题 。
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月经是什么意思
是女子到了青春期 ， 约14岁左右 ， 卵巢开始发育；每个月有一个卵泡发育成熟并排出卵子 。在卵泡发育成熟阶段 ， 分泌卵泡素 ， 卵泡素能使子宫发育及促使子宫内膜增厚 。排卵后 ， 卵泡塌陷 ， 卵泡血管出血 ， 形成血体 ， 血液被吸收后形成黄体 。黄体能分泌黄体素 ， 黄体素能使在卵泡素作用下增厚的子宫内膜继续生长 ， 血运逐渐丰富 ， 局部营养特别良好 ， 以利于受精卵进入子宫内膜发育成胎儿 。如果排出的卵子 ， 未予精子结合 ， 也就是未受孕 ， 黄体开始萎缩 ， 卵泡素和黄体素不在生长 ， 子宫内膜便失去支持作用 ， 而崩溃脱落出血 ， 则为月经 。
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知识拓展：月经期注意事项
1、注意卫生
做好经期卫生工作；首先 ， 要注意经期卫生 ， 不能盆浴 ， 每天要清洗外阴部 ， 一人一盆专用 。且内裤要晒干 ， 用电熨斗烫过再穿 ， 卫生纸质量要好 ， 避免引起感染 。此外 ， 正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化 。
2、注意饮食
多吃新鲜蔬果；月经期间不要喝冰水 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 ， 多摄取高蛋白物质；可适当吃些巧克力或红糖水调剂一下心情 ， 不要吃过酸、过辣的东西 。此外 ， 月经期间不用去公共游泳池游泳 ， 不要吹冷风 ， 不要着凉 ， 要避免房事 。
【月经是什么意思】
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