冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病 ， 虽然不是一种严重的疾病 ， 但会影响工作、学习及休息 ， 冻疮多因运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等引起 ， 那么如何根治冻疮顽疾呢？下面教大家几个简单的方法 。

冬天长冻疮怎么办
1、冬季注意防寒保暖：要把身体所有敏感部位都包裹好 ， 易受冷部位擦凡士林或其他油脂类 ， 以保护皮肤 。
2、经常摩擦双手：特别是以前长过冻疮的地方 ， 或在冷水及温水中交替浸泡 ， 促进手部血液循环 。
3、偶尔使用冷水：偶尔用冷水洗手、洗脸、洗脚等 ， 可促进局部血液循环 ， 提高抗寒能力 。
4、选用热性食物：如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂、辣椒、巧克力、酒等 。
5、加强体育锻炼：体育活动可加速气血运行 ， 改善微循环 ， 提高机体对寒冷的适应性 。

6、穿衣宽松：穿宽松舒适的衣服 ， 如果脚上有冻疮 ， 穿渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥 ， 避免局部受压 。
7、避免吸烟：吸烟可以引起皮肤血管收缩 ， 影响微循环 。
8、避免长时间受寒：如骑车外出 ， 回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位 ， 或用按摩的方法加强局部的摩擦及运动 ， 以迅速改善局部的血液循环 。
根治冻疮的方法
脚上长冻疮——用辣椒水泡脚
准备几个红辣椒 ， 然后全部撕开 ， 放在清水中烧煮 ， 煮开以后让辣椒水放到温热 ， 就用来泡脚 ， 注意不要烫到脚了 ， 泡到水快凉了就不要泡了 。坚持使用这个方法可以有效的治愈脚上的冻疮 ， 还可以起到一定的预防复发的作用 。

脚上长冻疮——用白萝卜敷脚
脚上如果出现了冻疮 ， 就将白萝卜切成厚片 ， 然后放在火上烤热 ， 烤热以后就用来敷在脚上的冻疮处 ， 每天坚持敷热萝卜片 ， 脚上的冻疮很快就可以消失 。
脚上长冻疮——用姜汁涂脚
首先要准备充足的生姜 ， 然后把生姜切成姜末 ， 盛在容器里放在火上烤 ， 知道生姜被烤出了姜汁 ， 就用这个姜汁来涂抹脚上的冻疮 ， 但是要先把姜汁放到温热 ， 以防烫伤 。每天使用这个方法 ， 不用多久脚上的冻疮就好了 。
脚上长冻疮——用老樟树叶泡脚
【冬天长冻疮怎么办|冬天长冻疮怎么办 根治冻疮的方法】将老樟树的新鲜树叶和枝条洗净 ， 晾干后一起捣烂 ， 再放到锅里加少量的清水熬煮成较浓的樟树汁 ， 将浓汁放到温热后 ， 就用来泡脚 ， 大概浸泡十至二十分钟即可 。使用这个方法不太严重的冻疮几次就可以痊愈 。