杏|杏吃多了会怎么样 杏吃多了对身体有什么影响
任何食物都讲究适量 ， 过犹不及的道理相信很多人都懂 ， 而且有切身的体会 ， 杏就是一个很好的证明 。那么杏吃多了会怎么样呢？一起来看看吧 。
杏吃多了会怎么样
1.引起消化不良
杏果中含有较多的植物酸 ， 过多的食用 ， 是会对胃肠造成强烈的刺激 ， 引起胃肠不适 ， 不仅仅影响到消化功能 ， 甚至还会对胃肠造成损伤 。
2.引起胃病
杏中含有的酸性物质较为强烈 ， 吃多了容易激发体内胃酸的过度分泌 ， 对胃造成伤害 ， 继而引发胃病 。
3.引起肥胖
杏中含糖量极高 ， 达9-13% 。又多是葡萄糖和果糖 ， 食用之后会很快的转化为血糖 ， 消化不完 ， 就会转化为脂肪囤积在体内 ， 增加体重 。
4.中毒
杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分 ， 有其是靠近杏仁的部分 ， 这种成分在体内会转化为氢氰酸 ， 具有毒性 ， 若是肝功能欠佳 ， 又大量食用杏果可引起食物中毒 。严重引起心脏停止跳动 ， 危及生命 。
5.长疮生痈
一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖 ， 特别是眼部、口部容易出现溃烂 ， 更甚者有流鼻血的状况出现 。
6.上火
杏性热 ， 一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出 ， 出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象 。
7.孕妇流产
杏属于温热性水果 ， 吃多了容易出现胎热 ， 而且杏本身也具有一定的滑胎作用 ， 过多食用就容易出现流产 。
8.伤筋骨
《食经》中就有记载言:“不可多食 ， 生痈疖 ， 伤筋骨 。”杏子味道很酸 ， 对钙质有破坏作用 ， 特别是对小孩骨骼的正常发育造成影响 。
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