五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
admin
2023-05-11 00:40:00
0


五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
文章插图
两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了!我家一般在周末的时候,会带着孩子出去转转,在外面吃过饭再回来。这个周末的时候,下起了雨,看着一时半会儿是停不了的,老公有事没在家,跟孩子商量过后,决定在家自己做饭,看看冰箱里还有一些青菜和猪肉,就用这些准备了两口人的晚餐,一共做了4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩还吃撑了。这4道菜分别是香煎五花肉、韭菜苔炒肉丝、孜然土豆和苦菊拌紫甘蓝,有孩子爱吃的,也有我爱吃的。简单的饭菜,幸福的生活!
五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
文章插图
【香煎五花肉】
【用料】:五花肉,黄油,苦菊,紫甘蓝,料酒,生抽,蚝油,五香粉
【做法】:准备好五花肉和黄油;把五花肉切成薄片;把切好的五花肉放在碗中,倒入料酒、生抽、蚝油和五香粉抓匀腌制一会儿入味;黄油切出薄片;平底锅中放入黄油化开,用刷子将它刷均匀;把五花肉平铺在上面小火慢慢煎,煎的过程中会发现五花肉出现卷曲,可以用锅铲按压一下,使它受热均匀;一面煎好后再翻面煎另一面既金黄就好了;苦菊洗干净,切成段摆放在盘中,紫甘蓝洗净切成细丝也摆在盘中,这些菜可以起解腻的作用;把煎好的五花肉摆放在蔬菜上面就可以开吃了。
五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
文章插图
【韭菜苔炒肉丝】
【 五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了】【用料】:韭菜苔,猪肉,花生油,葱,姜,生抽,料酒,五香粉,胡椒粉,盐
【做法】:准备好韭菜苔和猪肉,先把韭菜苔根部老的地方掐掉,猪肉选择瘦一些的;韭菜苔洗干净,沥干水分,切成5厘米长的段放入盘中备用;猪肉切成细丝,尽量切细一些,容易成熟;建议可以提前将猪肉冻成半冷冻状态,可以切成很薄的片,再切成细比就容易一些;把猪肉倒入碗中,再倒入生抽、料酒、五香粉和胡椒粉抓匀腌制一会儿;锅中倒入油烧热,将肉丝倒入翻炒变色;继续翻炒至八成熟再把葱花姜丝放入炒出香味,肉丝多炒一会儿既可以让油析出来,又筋道入味好吃;把韭菜苔倒入快速翻炒至断生;最后撒上盐翻炒均匀就可以出锅了。
五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
文章插图
【孜然土豆】
【用料】:土豆,葱花,花生油,盐,孜然粉
【做法】:土豆洗干净,刮去外皮,再冲洗一下,切成厚薄适中的滚刀块;葱叶洗干净切成葱花;不沾锅倒入油稍加热出来油腥味后,将土豆块倒入锅中小火煎;用锅铲边煎边翻;等煎至土豆各面金黄就差不多熟透了;把葱花倒入再翻炒出来香味;关火,撒上盐和孜然粉翻炒至每块土豆片都沾上就可以了。
五花肉|两口人的晚餐,4道家常菜,有荤有素,没有主食,娘俩也吃撑了
文章插图
【苦菊拌紫甘蓝】
【用料】:苦菊,紫甘蓝叶片,生抽,蚝油,芝麻油,香醋,盐,白糖
【做法】:把苦菊根部去掉,再挑去外面的黄叶,在水中浸泡一会儿后洗干净,沥干水分,再一切两半放入大碗中;把紫甘蓝外面的大叶片剥两片下来,再洗干净沥干水分,切成细丝,尽量切的细一些,紫甘蓝这么一大棵,要吃一周呢,吃不完的紫甘蓝可以包上一层保鲜膜,放在冰箱冷藏,随吃随取;把切好的紫甘蓝倒在装苦菊的大碗中拌匀;取一个小碗,倒入生抽、蚝油、香醋、盐和白糖搅拌均匀调成碗汁,使糖和盐彻底融化;把碗汁倒在菜上拌匀;在菜上面再浇上芝麻油拌匀就可以开吃了

相关内容

热门资讯

坚锅淘金app客户一直亏损被骗...   坚锅淘金APP的贵金属现货交易是否靠谱?持续亏损是正常的?在抖音、快手、今日头条等平台,精心设计...
电... 电脑安保软件比拟好的电脑安保软件有:腾讯管家、网络卫士、卡巴斯基、金山毒霸。 1、腾讯管家腾讯电...
消... 本书详尽论述了消息化音视频设施与系统的基础常识,内容涵盖15章。 首先,它深化剖析了大屏幕投影、...
网... 网络安保软件有多种,包含防火墙、反病毒软件、入侵检测系统(IDS)、加密软件等。 防火墙是网络安保的...
手... 1.会声会影:会声会影是加拿大Corel公司制造的一款配置弱小的视频编辑软件,入门新手也可以在短期间...
数... 数字视频与音频技术是一门涵盖宽泛的专业基础常识,由黎洪松和陈冬梅独特编著。 作为初等学校数字媒体...
音... 关于音频编辑软件哪个好这个疑问感兴味的好友应该很多,这个也是目前大家比拟关注的疑问,那么上方小好小编...
设... 以下是适宜3D作图的台式电脑性能介绍: 3d作图对显卡要求高,3d设计电脑性能介绍--赞奇云上班站 ...
3... 3Ds MAX是Autodesk公司开发的基于PC系统的三维动画渲染和制造软件。 一开局是运用在...
图... 图形设计软件有:Photoshop、Illustrator、CorelDRAW、Sketch、InD...
设... 以下是适宜3D作图的台式电脑性能介绍: 3d作图对显卡要求高,3d设计电脑性能介绍--赞奇云上班站 ...
优品订购app现货交易虚拟盘非...   优品订购APP贵金属现货订购投资骗局,被该公司的虚假广告所吸引,不少投资者信以为真,将自己的本金...
3... 3D模型制图可以经常使用以下几款软件: CATIA是法国达索公司的产品开发旗舰处置打算。 作为P...
3... 一 玩3D建模,电脑性能须要高配还是低配? 这个必定是高配,低配你电脑卡的就间接就跑不动了,你往罕用...
3... Solidworks性能要求: 1、内存:不低于16G,介绍32GB或以上,越高越好。 2、CPU:...
这... 一、维度不同 1、3D是指三维设计。 2、平面设计是二维设计。 二、真切度不同 1、3D更为初级,维...
手... 1、手机平面设计制图软件有:设计君、CAD看图王、设计本装修、来画设计、懒设计。 设计君这个运行...
沧... 北大青鸟。 沧州北大青鸟是沧州市一家广为人知的计算机培训学校,目前曾经开设了多种IT抢手专业课程...
o... office 办公(音:哦麻烦)microsoft office 微软办公软件就是咱们常说的办公软件...
罕... 罕用的办公软件有:Microsoft Office系列软件、WPS Office、Adobe Acr...