减脂|#一周减脂不重样#西红柿鸡蛋面_办公知识

admin

2023-05-10 18:19:58

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减脂|#一周减脂不重样#西红柿鸡蛋面
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西红柿富含维生素C 鸡蛋富含蛋白质面为脂肪合理搭配，一碗减脂餐就做好啦！我自己在出锅后放入了黑胡椒粉和藤椒油（不喜欢吃的可以不放）
By 菲菲的日常
用料

做法步骤

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1、打入碗中，打散备用
减脂|#一周减脂不重样#西红柿鸡蛋面

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2、西红柿切块，备用
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3、起锅烧油，放入鸡蛋翻炒，盛出备用
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4、放入葱丝，放入西红柿，翻炒，
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5、放入适量的开水，在放入调料，盐，生抽，蚝油，在煮至汤开
减脂|#一周减脂不重样#西红柿鸡蛋面

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6、放入之前炒好的鸡蛋，在放入细面，至面熟

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7、放入碗中，放入黑胡椒粉和藤椒油（不喜欢的可以不放）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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西红柿富含维生素C 鸡蛋富含蛋白质面为脂肪合理搭配，一碗减脂餐就做好啦！我自己在出锅后放入了黑胡椒粉和藤椒油（不喜欢吃的可以不放）
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