丝瓜|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
admin
2023-04-23 13:59:19
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青椒仔排

丝瓜|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
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材料:猪排骨500克,青红椒圈150克,姜末、蒜末、葱花各少许。豆豉30克,川式卤水1锅,盐、白糖、味精、鸡精、色拉油各适量。
做法
1.把猪排骨斩成节,投入沸水锅汆一水便捞出,冲洗干净才放入高压锅,掺川式卤水压5分钟后,捞出待用。
2.炒锅里放油烧热,先下青红椒圈、豆豉、姜末、蒜末炒香,然后倒入排骨一起炒,其间加放盐、味精、鸡精和白糖调味,等到炒匀炒香以后,撒入葱花便可装盘上桌
肉片炒南瓜

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材料:南瓜,里脊肉,油,盐,鸡精,生抽,淀粉,蒜
做法:1、大蒜切碎,南瓜去皮,洗净,切片
2、猪里脊,洗净,切片,放入碗中,加入淀粉,生抽,食用油,腌制片刻
3、起油锅,放入大蒜粒爆香,接着放入猪里脊片,大火翻炒一会儿
4、放入南瓜片,继续翻炒,调入精盐,翻炒均匀,出锅前调入少许鸡精即可
淋油生菜

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材料:生菜 2棵、蒜 适量、干辣椒 适量
做法
1.青菜洗净,放入烧开的热水里,焯30秒,沥干水分,放入碗中。
2.蒜切末、干辣椒剪成丝。
2.锅中倒入少许油,油热后将干辣椒丝放入锅中煸炒出香味。将蒜末放入锅中煸炒出香味。
3.往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、少许盐,加热至糖和盐融化即可关火,料汁就做好了。
4.最后将料汁浇到生菜上即可。
豆豉烧带鱼

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材料:带鱼,姜蒜,豆豉,红辣椒,生抽,生粉,油盐,料酒
做法
1、将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉;
2、烧热锅, 放入油, 放入带鱼;
3、将带鱼煎至两面金黄后捞出;
4、锅中剩余少量油,下入豆豉、姜末、大蒜末和红辣椒末一起翻炒;
5、煸炒出香味后加入适量的水和少量的生抽, 煮开;
6、下入煎好的带鱼, 加盖煮上两、三分钟;
7、中间翻动一下,加入盐等调味料;
8、大火收汁即可。
剁椒丝瓜

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材料:
丝瓜,剁椒,姜
1、丝瓜刮去外皮后洗净。
2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。
3、姜切碎,准备一匙剁椒。
4、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜粒和剁椒炒香。
5、放入丝瓜翻炒熟。
6、放入适量盐翻炒均匀即可起锅。
糖醋橡皮鱼

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材料:姜片适量,葱段适量,料酒1勺,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺,油适量
做法:
1.材料:橡皮鱼、姜片、葱段。
2.将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出,控干水分,待用。
3.在碗中加入1勺料酒。
4.加入2勺香醋。
5.加入3勺白糖。
6.加入4勺生抽。
7.加入5勺清水。
8.调匀成糖醋汁,待用。
9.烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。
10.接着,搁入姜片,倒入调好的糖醋汁。
11.调味煮开。
12.然后,煮至汤汁浓稠,关火、出锅。
【 丝瓜|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧】13.最后,搁入葱段,即成。

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