茶文化|山水印|竹林野茶:立秋之后,如何喝茶更养生
admin
2023-05-08 10:26:15
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山水印茶业:挖掘丽水老底子食材 , 传承丽水技艺 , 将竹林野茶发扬光大 。
——看的见山 , 望的见水 , 记得住乡愁 。 山水印打造丽水家乡生态产业链第一茶品牌 什么是山水印竹林野茶? 环境 中国生态环境第一县 庆元县 森林覆盖率高达86% 口感 与竹相伴 得竹清芳 兼具茶的醇香和竹的淡雅清香 工艺 遵循古法 , 独特竹筒发酵工艺 , 创造茶与竹完美结合 产地 竹林野茶产自丽水市庆元县黄田镇中济村 东经118°53°-40°15° 北纬27°45°-30°27° 唯此独一无二的天然环境方能称之为有“竹韵”正统的竹林野茶又名诗竹野茶立秋之后 , 早晚风凉 , 气候多变 。 而立秋又撞上三伏天 , 暑气一时难消 。 要密切关注天气 , 注意防暑降温 , 防止因昼夜温差变大而感冒着凉 。
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春夏养阳、秋冬养阴 。 除了食补之外 , 常饮茶是不错的选择 , 喝茶可以清理肠胃、消脂解腻 , 补充维生素 , 缓解“秋燥” 。立秋后喝茶的四大好处 1、清热解暑 立秋以后 , 天气有回热 , 清热解暑类食品不能一下子撤除 。 而茶水有清热解毒之效 , 可以缓解暑热 。2、补水消疲 秋时节仍有高温 , 加上秋风秋雨渐多 , 气候多变 。 喝茶 , 可以摄入大量的水分 , 达到止渴和提神消疲的目的 。
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3、消食解腻 秋天人们食欲开始变得旺盛 , 在干燥的秋天“贴秋膘” , 过多地进食会使胃肠功能的负担加重 。 可以在尽量合理饮食的同时 , 多喝茶可以减轻肠胃的负担 。4、提高抵抗力 秋季气候忽凉忽热 , 是伤风感冒的多发季节 。 茶中的多种微量元素 , 可以有效防治感冒 , 茶多酚有较强的收敛作用 , 对消炎也有明显效果 。
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不同季节 , 不同人群所喝的茶也是不同的 , 以下介绍几款适合秋季饮用的茶 。1、青茶(乌龙茶)立秋宜饮青茶 , 其汤色金黄 , 内质馥郁 , 味爽口回甘 。 既有绿茶的清香和天然花香 , 又有红茶醇厚的滋味 , 温热适中 , 常饮能益肺 , 生津润喉 , 可清体内余热 , 恢复津液 , 也对金秋保健有好处 。
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学茶、喝茶、交流茶、结识茶友!2、普洱熟茶 醇厚温和的熟茶 , 消炎杀菌、增强免疫力的同时 , 也能起到养胃护胃的作用 。3、红茶 红茶比较适合在秋冬季节饮用 。 其属于全发酵茶 , 性味甘温 , 适合体质虚弱的人饮用 。 寒冷时节 , 可暖胃驱寒 。4、武夷岩茶 武夷岩茶属半发酵茶 , 介于绿、红茶之间 。 不寒不热 , 温热适中 , 常饮能益肺生津 。5、小青柑—柑普茶 柑普茶 , 秋季润肺化痰 , 防咳养阴 , 理气调中 , 健脾和胃 , 消积化滞 。 加上陈放多年的老熟普清新甘爽 , 健胃 , 降脂 , 性温和和失眠 , 老少皆适合 , 特别是中老年人养生 。6、陈皮茶 陈皮可健脾胃、止咳平喘 , 其性温 , 可直接泡饮 , 也可搭配普洱 , 山楂红枣、蜂蜜等饮用 。
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胃热者或热咳时就不适用 , 所以不管是搭配品饮 , 还是做成药膳 , 都要根据自己的体质来选择 , 适度适量 。7、金银花茶、莲子心茶 金银花 , 其味甘 , 性寒 , 具有清热解毒、疏散风热的作用;莲子心茶 , 性寒 , 有清热、安神、清心火 , 适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用 。金银花和莲子心茶偏寒 , 并不适合长期饮用 , 特别是虚寒体质者 。8、 白茶

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