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“本文由萝妈原创分享 ， 欢迎关注、留言 ， 萝妈教你创意的美食创作 ， 品味各地的美食风采 。 本期萝妈分享的内容是：麦当劳的减脂吃法 ， 都不会拒绝的搭配 。 网友：太喜欢了！
有句话不知当问不当问 ， 当然了 ， 我肯定要问了：大家都吃过肯德基麦当劳吗？估计大家一定会说 ， 肯德基麦当劳谁没有吃过 ， 不知道吃什么的时候就吃这个啦！那我再问一句 ， 你们知道二者的区别吗？这个问题估计大部分人回答不上来 ， 今天我们来说说这个问题 ， 然后我再给大家详细的介绍一下我眼中的麦当劳神仙吃法 。

肯德基主打鸡肉制品 ， 而麦当劳主打牛肉制品 ， 可以说这是二者最显著的区别 。 但是如果你仔细观察的话 ， 你会发现 ， 不论是哪款汉堡、饮料、冰淇淋 ， 麦当劳的永远都要比肯德基的少上那么一点 。 所以 ， 想减脂的话 ， 去吃麦当劳吧！这是不错的选择 。

减脂去吃麦当劳真的不是一句调侃的话 ， 而是有数据支持的 。 一个原味的板烧鸡腿堡 ， 热量为402卡 ， 有肉有菜有碳水 ， 营养均衡 ， 对于减脂的人来说非常合适 ， 毕竟低脂又美味 ， 单美味这一个点来说 ， 对于减脂人士就是不敢奢望的 。 如果你能狠狠心不吃酱料的话 ， 还可以减少三十大卡的摄入 。

再比如双层芝士汉堡 ， 看着有肉不说 ， 还有厚厚的芝士片 ， 你肯定以为热量会很高 ， 但实际上 ， 整套的汉堡算下来只有438大卡 ， 假如你只吃一片面包的话 ， 就只剩下364大卡了 ， 再来一个蔬菜杯 ， 妥妥的380卡之内饱餐一顿 ， 而且味道还美味无比 。

去麦当劳点餐 ， 可是非常考验智商和搭配能力的 ， 会点餐的人和对点餐没研究的人 ， 花的钱差的可不是一点半点 ， 而且不会点餐的人还往往是花的钱更多 ， 但是买到的并不一定更多 。 麦当劳小程序中时不时会有活动 ， 而且它们还推出了十二元随心配活动 ， 这简直太划算了好吗 ， 请将这个活动永久的搞下去！接下来就来给大家传授几个美味搭配 。 看完之后 ， 网友称：太喜欢啦！

麦当劳的板烧鸡腿堡还是很好吃的 ， 基本上每次去我都会点一个 ， 秘诀来了 ， 那就是搭配着菠萝派一起吃 。 将汉堡摊开 ， 把菠萝派夹在中间 ， 一口下去 ， 鸡肉的嫩、香 ， 酱料的甜腻 ， 生菜的爽口 ， 混合着菠萝香 ， 以及派酥酥的口感 ， 简直了！

十二元随心配 ， 推荐大家点两个双层吉士汉堡 ， 然后各去掉一层面包片 ， 将两个汉堡合成一个 ， 你就会得到一个无敌巨无霸吉士汉堡 ， 一口下去 ， 绝对贼拉过瘾 ， 而且才只需要二十四块钱 ， 吃得饱又吃得好 ， 是不是划算的很？
你还可以买一套不素之霸 ， 然后把套餐里的炸薯条换掉 ， 换成蔬菜杯 ， 搅拌好后夹紧汉堡里 ， 哇塞 ， 一个自制的肉多菜也丰富的超级大汉堡就完成啦 ， 一口咬下去 ， 肉香充斥着口腔 ， 嘴角挂着酱料 ， 太幸福了 。

还有一个终极版的神之搭配 ， 那就是将麦辣鸡腿堡、双层芝士汉堡还有麦乐鸡块一起 ， 做成一个超级巨无霸 ， 厚厚的 ， 肉肉的 ， 一口下去满口生香 。