海鱼|立春后，多给孩子吃这东西，孩子猛长个，头脑聪明，再贵也不要省
admin
2023-05-07 09:19:25
0次
文章图片
文章图片
立春后 ， 多给孩子吃这东西 ， 孩子猛长个 ， 头脑聪明 ， 再贵也不要省
春季是万物生长的季节 ， 小孩也不例外 ， 这个时候正是孩子长高的季节 ， 家长在平常的时候要多给孩子吃一些营养滋补的食材 ， 这样可以让孩子长高个 ， 走在人生的起跑线上 ， 尤其是含钙量高的食材 ， 像是牛奶 ， 鸡蛋这类的 ， 除此之外海鱼也是一个不错的选择 。
海鱼中的钙 ， 铁 ， 磷等矿物质含量特别的丰富 ， 最适合生长期的孩子食用了 ， 而且吃鱼对脑部发育也有好处 ， 可以提高记忆力 ， 让头脑聪明 ， 在众多的海鱼中 ， 我最喜欢的就是沙丁鱼 ， 不仅含钙量丰富还含有丰富的微量元素 ， 可以促进人体吸收 ， 今天就给大家分享一个空炸沙丁鱼的做法 ， 立春后 ， 多给孩子吃这东西 ， 孩子猛长个 ， 头脑聪明 ， 再贵也不要省！
这空炸沙丁鱼就是用空气炸锅制作的 ， 这样可以抑制孩子发胖 ， 还可以减少油烟 ， 制作方法也简单 ， 很适合孩子食用 ， 现在就让我们来看看正确的制作方法吧！
首先我们要把沙丁鱼清理干净去除鱼肚和鱼鳃 ， 在放入料酒 ， 辣椒粉 ， 胡椒粉 ， 孜然粉 ， 食盐 ， 葱段 ， 姜片 ， 食用油抓拌均匀后腌制半个小时 。
腌制好后给表面拍一层面粉 ， 这样就可以放入空气炸锅中了 ， 200度烤15分钟左右就可以出锅了 。
是不是很简单呢 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧 ， 立春后 ， 多给孩子吃这东西 ， 孩子猛长个 ， 身体变强壮 ， 再贵也要吃！
【海鱼|立春后，多给孩子吃这东西，孩子猛长个，头脑聪明，再贵也不要省】（免责声明：图片源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
相关内容
热门资讯
3...
造价要领：31款常用造价小软件+170张工程量计算表，效率提升80%对于工程造价朋友来说工程造价实用...
装...
前天，我在三伏天勇敢地走出空调房，在工地上蹲了一整天，完成了硬装修的最后一个小工序：安装隐形踢脚线（...
微...
最近，微信小程序又火了，让我的很多沉睡多年的微信群又重新焕发了活力。这些小程序有毒！名义上是“祈福”...
装...
什么是装饰？装修是一项长期、复杂、系统工程，需要多方配合、统筹规划。涉及的人员和物资之庞大，远远不是...
神...
在日常办公过程中，我们经常会接触到各种文本、图表、视频等文件办公软件教程 pdf，而这些文件需要我们...
即...
免费提供”微信公众号文章搜索助手可以通过关键字一键搜索所有微信公众号文章，并且可以收集指定公众号的所...
万...
3、第三方媒体会发表独家报道吗？且看恒大公关是如何做的！1、前品牌公关负责人。 曾在恒谋集团负责品牌...
伸...
经常一开口就收到有人索要PSD、素材、字体包的消息。同学们，这里是教设计的地方！ 我不是发布PSD素...
画...
画一张好看的流程图并不难。一般绘制过程有四个步骤：首先绘制主要设备； 其次，绘制管道； 然后，添加阀...
流...
创建流程图是帮助人们更好地理解流程或系统如何工作的非常有用的方法。 有许多可用的流程图创建工具，每种...
2...
这张照片并不能恢复你的美丽。 天气影响了你的摄影技巧。 别担心，别担心。 看看我的2023年好用P图...
一...
电脑一台，手机一部，投资40元陌陌日产量变现人民币300+①如何快速获取流量并及时变现②流量二次利用...
6...
随着信息时代的发展，由于距离或者其他原因，可能无法亲自向亲友发送手写请柬，因此电子请柬成为了新婚夫妇...
用...
又到了520情人节。 在这么大的日子里，你的朋友们会约上你的亲人去逛街、吃烛光晚餐等吗？两人如此甜蜜...
深...
近年来，婚纱摄影行业饱受诟病，“摄影师无法自由选择、服务态度差”、“拍摄场景千篇一律、姿势单调”等指...
货...
最近抖音账号被封了一段时间（可能是得罪了某位老板），视频也没有做出来，所以公众号更新的比较频繁，基本...
上...
2020年4月，上海市教委教研室印发《上海市幼儿园质量评价指南（试行草案）》，为上海各级各类幼儿园质...
婚...
前段时间，小溪姐盘点了杭州TOP9的小众外景拍摄地。文章发出去后，很多人把“广州”、“广州”发给后台...
i...
感谢大家的阅读。 阅读前请先点击上方“蓝色字体”，然后点击“关注”，这样您就可以持续收到“免费”阅读...
世...
世界移动通信大会，简称MWC，是科技行业三大顶级展会之一。 MWC 由 GSM 协会 (GSMA)...