文章图片



文章图片



智能手机从诞生不过短短十余年时间 ， 已经成为人们生活中不可或缺的一部分 ， 我们的社交、学习、工作、娱乐谁都离不开手机 ， 甚至可以称为人类的外挂“器官” 。 虽然智能手机给我们提供很大的便利 ， 同时也让不少朋友沉迷其中无法自拔 ， 苹果CEO蒂姆.库克对此表达出深深的担忧 。

据外媒报道 ， 库克近日接受媒体采访时公开表示“无休止 ， 无意义的刷手机令人感到担忧 ， 过多的使用技术使人产生疑虑” 。 库克认为科技应该改善人们的生活 ， 比如Shine就是一个很好的例子 ， 心理健康已经成为一个危机 。 库克本人会通过冥想来感受自然 ， 清楚地感受到自己在世界上是如此的微不足道 ， 这种方式可以缓解作为苹果CEO的日常压力 ， 希望大家放下iPhone进行冥想 。

库克认为技术不能取代人类 ， 如何更好的使用技术也应该由人类决定 ， 最终实现“技术为人服务 ， 而不是人类技术” 。 虽然苹果一直坚持这样做 ， 但有些公司正在过多的使用技术 ， 这些公司和苹果为人服务的目标并不一致 ， 这让自己感到非常的担心 。 为了避免大家沉迷在手机虚拟世界 ， iPhone推出“屏幕使用时间”来提醒用户 ， 不应该把过多的时间浪费在这些事情上 ， 因为毫无意义 。

当我们的注意力集中在手机屏幕上 ， 屏幕无休止的滚动可能会让大家被负面情绪所包围 ， 这种情况是苹果公司不乐于看到的 。 苹果希望大家能够多一点看待世界的方式 ， 比如去摄影、与家人联系等等 ， 不要让眼睛一直盯在iPhone的屏幕上 ， 这是毫无意义的 ， 没完没了的一种活动 。

其实很多手机品牌都有过类似的想法 ， 手机品牌虽然尽量推广自己的产品 ， 想让大家与手机产生更多的联系 ， 但无休止的刷手机可能会引发很多负面的情况 。 比如国内一加最早推出“禅定”模式 ， 主动帮助用户戒除手机网瘾 ， 在特定的时间内禁止用户主动去使用手机 ， 静下心来感受生活 。

根据一加方面2020年初公布的数据 ， 截至2019年最后一天全球参与“禅定”功能的用户有11.6万人 ， 能够坚持到7天的有2.2万人 ， 坚持14天的只有8840人 ， 最终完成21天目标的为4291人 。 相比起全球数以千万计的用户 ， 4000多人完成21天“禅定”目标很能说明问题 ， 人们几乎不可能单纯依靠意志力避免沉迷手机 ， 解决问题还需要更多科技品牌的参与 ， 带来更好的解决方案 。
【蒂姆·库克|苹果CEO库克：别老刷手机，放下iPhone去冥想！】话题：小伙伴们 ， 你平时观看手机的时间有多久？能做到三个小时以上完全不看手机吗？（晚上休息的时间除外） 。 欢迎在评论区留言 ， 分享一下你长时间不看手机的经验 ， 大家一起努力吧 。