白菜|这4样蔬菜一起炒，真的太美味了，营养丰富，好吃又减脂，真好
admin
2023-05-06 21:22:41
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【白菜|这4样蔬菜一起炒，真的太美味了，营养丰富，好吃又减脂，真好】
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每次犯懒的时候 ， 就想买点熟食直接当菜吃 。 比如香干就是一款非常好的选择 ， 即使拿来当零食都是很不错的 。
其实把香干拿来当食材 ， 也可以做一款家常菜哦！颜值高口感更出众的 ， 那就是香干炒杂蔬 ， 里面搭配了彩椒、洋葱、黑木耳等等 。 当然 ， 你也可以再进行一点DIY ， 进行简单的烹饪 ， 一出锅颜值就非常出众 ， 口感也很棒哦！
这4样蔬菜一起炒 ， 真的太美味了 ， 营养丰富 ， 好吃又减脂 ， 真好！完全可以当下饭菜了 ， 每个人都能轻松掌握呢！全家人都超爱吃 ， 不但食材丰富 ， 口感独到 ， 关键是经济实惠 ， 大家一定要品尝一下呢！
【香干炒杂蔬】
制作配料：香干4片 红椒1个 洋葱半个 木耳1把 小葱2根 大蒜2个 盐半勺 生抽1勺
制作方法：
1、准备所需要的食材；
2、香干洗净片成片 ， 红椒、洋葱切成小块 ， 大蒜切片；
3、热锅凉油 ， 加入蒜片炒出香味；
4、再把所有的配菜加进去翻炒；期间加点清水翻炒 ， 这样蔬菜就会很脆爽好吃；
5、加入盐、生抽简单调味；
6、出锅之前加入一把小葱叶翻炒均匀即可出锅；
7、颜色好看 ， 营养丰富 ， 特别适合减脂期来吃；
8、也可以做给不爱吃菜的孩子 ， 春季长高更要营养均衡！
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