5岁开始在汾阳路小学的水泥乒乓球台练球 ， 9岁进入山东省队 ， 13岁进入国家队 ， 27岁成为奥运双料冠军 ， 陈梦的成长之路 ， 一直被公认为是一个经典的励志传奇 。 “只要有梦 ， 再难的路也会一直走下去 。 ”1月6日 ， 陈梦为海信空调拍摄的品牌代言人TVC《最难走的冠军路》对外公布 ， 她接受专访讲述了自己的心路历程 。 无论对她本人 ， 还是对关注她的人来说 ， 这碗人生鸡汤 ， 都值得一饮而尽 。

【陈梦：只要有梦，再难的路也会走下去】为了梦 ， 再多的苦她也能承受
这支TVC以《最难走的冠军路》命名 ， 陈梦现身说法 ， 展现了自己选择投身乒乓球 ， 常年艰苦训练 ， 不断迎难而上的心路历程 。
与乒乓球结缘 ， 陈梦堪称天生注定 ， 她的妈妈曾是一位乒乓球运动员 ， 姨妈至今还是一名乒乓球教练 。 在这样的家庭出生 ， 陈梦从小就爱上了小小的乒乓球 ， “小时候我跟其他小朋友不太一样 ， 他们可能会去喜欢玩积木、游戏之类的 ， 而我就是喜欢乒乓球 。 ”
于是 ， 5岁的陈梦就从汾阳路小学的水泥乒乓球台开始 ， 跟随教练正式练球 ， 自此走上了这条冠军之路 。 水泥乒乓球台夏天热得发烫 ， 冬天又是冰冷无比 ， 日复一日的训练 ， 难免有些枯燥 ， 但陈梦从来不叫苦叫累 ， 咬牙坚持 ， 给教练留下了深刻印象 。 TVC里 ， 小陈梦不断重复着同样一个挥拍拉球的动作 ， 挥汗如雨 ， 即使摔倒了也会马上爬起来 ， 继续训练 ， 就是她成长过程的真实写照 。
陈梦透露 ， 当时 ， 几十个孩子一起练球 ， 有的孩子累了之后 ， 往往通过捡球和系鞋带的方式稍微偷个懒 ， 但她从来不会这样做 ， 即便累了也会坚持下去 。 有一次 ， 大年三十 ， 陈梦还在跟着教练训练 ， 一直练到晚上六点半 ， 因为对某个技术环节不满意 ， 教练一直拉着陈梦加练 ， 以至于他们差点忘记了过年 ， 回家的时候 ， 爷爷奶奶都不高兴了 ， 至今还当成个笑话说 。 TVC里 ， 陈梦问小时候的自己 ， “你确定要走这条最难走的路吗？”而她的选择 ， 已经给出了答案 。
在这样的环境下成长 ， 陈梦年少成名：9岁进入山东省队 ， 13岁进入国家二队 ， 作为当时年龄最小的选手 ， 成为国手后陈梦距离奥运冠军的梦想越来越近 ， 但考验也越来越多 。 中国被称为乒乓球王国 ， 国家队高手如云 ， 竞争十分激烈 ， 机会稍纵即逝 。 2012年 ， 18岁的陈梦拿到了自己的首个巡回赛女单冠军 ， 自此成为国际大赛领奖台的常客；2018年 ， 陈梦首次登顶世界排名第一宝座；2020年 ， 陈梦终于拿到了自己的首座世界杯女单冠军 ， “其实战胜自己才是最不容易的一件事情 ， 尤其是当你达到一定高度的时候 ， 可能去比的就不是周围的人了 ， 是要不断地去突破你自己 。 ”
2021年 ， 已经坐稳世界第一的陈梦终于如愿以偿 ， 在东京奥运会上拿到了女单和女团的双料冠军 。 从5岁到27岁 ， 为了圆梦 ， 陈梦努力拼搏了22年 。 回首自己的过往 ， 陈梦无怨无悔 ， 她用“热爱”来感谢自己选择的这条路 ， “我现在得到的所有的一切 ， 都是我选择的这个职业带给我的 ， 选择乒乓球带给我的 。 对我来说 ， 哪怕是有再多的困难 ， 我觉得也是可以克服的 ， 因为我的心中始终有梦想 ， 我一定可以完成这个梦想 。 ”
圆梦后 ， 她希望给更多人带来动力
世界第一、奥运冠军、国乒一姐……在众多荣誉面前 ， 已经成名的陈梦 ， 依然保持着低调 ， 她希望用自己的经历去推动全民健身 ， 引领更多的人参与体育运动 ， 更重要的是 ， 用自己的经历去激励更多人 ， 将这份精神财富传递给更多人 。
多年来 ， 陈梦一直热心于公益事业 ， 希望给社会当好表率 。 她是青岛消费扶贫代言人 ， 是图书馆项目的公益星推官 ， 也是海洋环保宣传卫士 ， 还担任深圳普法形象大使 。 她多次去少年体校教孩子们打球 ， 为贫困孩子捐赠运动器材 ， 为武汉疫情一次性捐款30余万元 。 去年疫情严重的时候 ， 远在湖北打球的陈梦 ， 又向宁夏路街道办事处捐赠了300箱物资 ， 用于社区以及志愿者抗疫应急保障 。 “我是青岛人 ， 又是青岛的消费扶贫形象大使 ， 我有这个义务 ， 有这个责任去帮助青岛人 ， 能出一份力 。 ”陈梦表示 。
值得一提的是 ， 2020年 ， 陈梦就与黄晓明一起 ， 被聘请为青岛市消费扶贫形象代言人 ， 去到安顺、陇南等青岛重点扶贫的地方捐赠物资 ， 正是这次活动 ， 让她与来自家乡的企业海信结下了缘分 。 “当时成为消费扶贫大使之后 ， 我来到海信总部 ， 看到了很多海信的高科技产品 ， 深刻感受到科技现在如此发达；后来到贫困山区来扶贫 ， 看到海信通过直播的方式 ， 将一些电器捐赠给这里的孩子们 ， 让他们更多感受到希望 ， 更有机会从大山里走出来 。 我也一直在做公益 ， 感觉与海信很有默契 ， 很信赖海信 ， 很容易达成共识 。 ”