张朝阳建议躺着玩手机对颈椎更好 专家：伤害极大！
admin
2023-09-12 16:20:14
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随着科技发展 ， 手机早已不再是一个简单的通讯工具 ， 支付、娱乐、拍照、出行 ， 一部手机几乎就能走遍天下 ， 随着使用手机的平均时间越来越长 ， 颈椎病的发病已呈上升趋势 。
日前 ， 搜狐创始人张朝阳在东方甄选直播间现身 ， 直播中 ， 张朝阳建议躺着玩手机 ， 因为如果一直低着头看 ， 为支撑沉重的脑袋 ， 让脖子长时间充血形成筋结 ， 会导致颈椎问题 。
【张朝阳建议躺着玩手机对颈椎更好 专家：伤害极大！】更好的看手机方法是躺着看 ， 将支架放在胸前 ， 使头部不承重 ， 手臂与手机分离 ， 这样减少颈椎问题 。
值得一提的是 ， 这并非张朝阳首次提出这个观点 ， 在去年11月的物理课中 ， 他对低头玩手机的姿势进行了力学分析 ， 解答出了一个关于颈椎的力学问题 。 张朝阳称 ， 自己一般躺着玩手机 ， 把切向力变为径向力对颈椎更好 。
不过 ， 广东省中医院脊柱及微创中心主任陈博表示 ， 躺着看手机时 ， 往往用手举着手机看 ， 长时间集中注意力看手机时 ， 颈椎也在发生变化——颈部肌肉发生紧张、痉挛 ， 椎间盘的压力也在增加 ， 所以说颈椎在躺着看手机时受到的伤害也特别大 。
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