【胡萝卜营养露(超级简单的胡萝卜营养露做法分享)】 1、用料: 胡萝卜2根、酸奶2袋、蜂蜜1大勺、冰块适量 。 2、做法: 将胡萝卜洗净 , 去皮切丁和酸奶、蜂蜜倒入搅拌机打成汁加入冰块即可 。 3、提示:胡萝卜含有丰富的B族胡萝卜素 , 长期饮用有助于对钙的吸收 。
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