鸡胸肉|超经典的凉拌鸡胸肉在家也能做_办公知识

鸡胸肉|超经典的凉拌鸡胸肉在家也能做

admin

2023-04-23 05:59:16

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适合新手小白的教程！本香菜党放了一大把香菜，我刚端上饭桌就被我爸我妈扫光了 PS:小伙伴可以放点洋葱提味也是可以的
By 心心念念0421
用料

鸡胸肉 1块
玉米淀粉适量
蒜末适量
小米辣 2个
辣椒面 1勺
熟白芝麻适量
孜然粉 1勺
生抽 1勺
老抽半勺
耗油 1勺
白糖 1勺
香菜 3根

做法步骤

文章插图
1、1.鸡胸肉切成1cm左右的厚片，裹上玉米淀粉，用擀面杖或敲肉锤敲成薄片。

鸡胸肉|超经典的凉拌鸡胸肉在家也能做

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2、2.水烧开后依次下入鸡胸肉片，一片一片放，防止粘在一起，大火煮1分钟左右就可以捞出来了

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3、调凉拌汁：蒜末，小米辣，1勺辣椒面，1勺白芝麻，1勺孜然粉，热油泼上去，1勺生抽，半上老抽，1勺蚝油，1勺白糖。浇到鸡胸肉上

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4、放香菜抓拌均匀，也可以加入洋葱，味道更丰富
小贴士鸡胸肉煮1分钟后可以用筷子戳一下熟没熟
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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用料

耗油 1勺<

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