1、主料:熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞适量 。 2、辅料:大红枣适量 。 3、黑豆 , 黑米都约50克 , 熟黑芝麻3汤勺 , 枸杞子一小把 , 大红枣4个 。 4、大红枣把枣肉切下来备用 。 5、黑米和黑豆清洗干净 。 6、所有材料放入豆浆机 , 按需加水 。 【枸杞三黑糊步骤(枸杞三黑糊做法介绍)】 7、启动豆浆机的粗粮米糊的功能 , 时间到 , 米糊自然煮好 。
1、主料:熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞适量 。 2、辅料:大红枣适量 。 3、黑豆 , 黑米都约50克 , 熟黑芝麻3汤勺 , 枸杞子一小把 , 大红枣4个 。 4、大红枣把枣肉切下来备用 。 5、黑米和黑豆清洗干净 。 6、所有材料放入豆浆机 , 按需加水 。
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