吃饭时能吃水果吗吃饭能吃水果吗_办公知识

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2023-07-16 15:54:41

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吃饭不能吃水果

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【吃饭时能吃水果吗吃饭能吃水果吗】吃饭时不建议吃水果，会影响正常的进食量。吃水果的时间最好在饭前半小时或饭后半小时左右，因为水果是一种比较好消化的食物，饭前半小时吃对肠胃才是最好的。而饭后需要1～2小时才能将食物消化吸收，需要避免水果影响食物正常消化。

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吃饭不能吃水果

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