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大量的顺口溜表达了老百姓最朴素、最真实的诉求和感受,反映了社情民意 。学习啦小编为大家整理了中医养生的顺口溜，供大家学习参考 。
中医养生的顺口溜三天不吃青，两眼冒金星 。
宁可食无肉，不可饭无汤 。
吃面多喝汤，免得开药方 。
体弱病欺人，体强人欺病 。
晨吃三片姜，如喝人参汤 。
寒从脚上起，病从口中入 。
萝卜出了地，郎中没注意 。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜 。
吃了十月茄，饿死郎中爷 。
大蒜是个宝，常吃身体好 。
一日俩苹果，毛病绕道过 。
吃药不忌嘴，跑断医生腿 。
多喝凉白开，健康自然来 。
白水沏茶喝，能活一百多 。
饮了空腹茶，疾病身外爬 。
喝茶不洗杯，阎王把命催 。
尽量少喝酒，病魔绕道走 。
饭后一支烟，害处大无边 。
若要不失眠，煮粥加白莲 。
科学养生粥顺口溜若要皮肤好，粥里放红枣 。
若要不失眠，粥里添白莲 。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗 。
心虚气不足，粥加桂圆肉 。
头昏多汗症，粥里加薏仁 。
润肺又止咳，粥里加百合 。
消暑解热毒，常饮绿豆粥 。
乌发又补肾，粥加核桃仁 。
若要降血压，煮粥加荷叶 。
滋阴润肺好，煮粥加银耳 。
春季防流脑，荠菜煮粥好 。
健脾助消化，煮粥添山楂 。
梦多又健忘，粥里加蛋黄 。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂 。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃 。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥 。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香 。
饮食养生顺口溜生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高 。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃 。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙 。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰 。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高 。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高 。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消 。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞 。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒 。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好 。
益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣 。
健康养生顺口溜常吃一点蒜，消毒又保健;
多食一点醋，不用上药铺;
多吃一点姜，益寿保安康;
乱吃一顿伤，会吃千顿香;
干净一身轻，不净百病生;
饭前一碗汤，不用开药方;
每天一只果，老汉赛小伙;
饭后一支烟，伤肝得胃病;
多练一身功，老来少一病;
练出一身汗，小病不用看;
【中医养生最全的顺口溜有哪些?】晨起一杯水，到老不后悔 。