步幅怎么算,步数怎么算公里？
admin
2023-07-10 09:17:32
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0.45-0.5
的样子，国内成年男子平均身高：167.1厘米，女子平均身高：155.8厘米，可以计算出男子的平均步幅为75.195 - 83.55，女子的平均步幅为70.11 - 77.9 。
【步幅怎么算,步数怎么算公里？】10000步的话，男子7519米-8355米，女子7011米-7790米 。
1.年龄与步幅
随着年龄的增加，如果缺少锻炼，人走路的步幅会越来越小 。也许有人会觉得是：因为年纪大了，衰老了，腿脚不灵活了，所以步幅变小 。其实应该说：是因为缺少锻炼，因为腿脚不灵活，所以才更加衰老 。
文章插图
步数怎么算公里？
1.单纯通过步数很难准确计算实际公里数，每个男人，女人的步幅都是不一样的 。
2、计算方法：10000步 x 你的步幅阔度= 公里数 。
3、你的步幅 = 可直接测量或计算 。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高 。
4、以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里 。女生一般步伐大约0.5米，一万步约合5000米 。
步幅怎么算
步数怎么算公里？
1.年龄与步幅
随着年
0.45-0.5
的样子，国内成年男子平均身高：167.1厘米，女子平均身高：155.8厘米，可以计算出男子的平均步幅为75.195 - 83.55，女子的平均步幅为70.11 - 77.9 。
【步幅怎么算
1.年龄与步幅
随着年
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