【分手了很痛苦该怎么度过】分手是一件非常痛苦的事情,尤其是当你和你的伴侣之间有很多积极的情感和联系时 。在这种情况下,可能最好的办法是给自己一些时间来处理这段感情 。这可能意味着放下手机,暂时不跟对方沟通,并且给自己一些空间来思考和感受 。

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