本文作者饶建平是7号黑室学生，学号BH70426，目前为山西医科大学研究生，研究方向为口腔正畸学。

XMind是一款简单便捷的思维工具，可以记录学习笔记、梳理文献逻辑、制定工作安排等，大大提高临床研究的效率。

本文是针对XMind初学者的教程，非常友好且容易上手~

大家好，如果你是临床研究的新手，当你在check-in或者notes里看到别人简洁又逻辑清晰的思维导图时，是否会很兴奋呢？

思维导图是一种简单、有效、方便的思维工具。你知道怎么制作思维导图吗？今天给大家分享思维导图软件XMind的最新版本，XMind2020（原名XMind：ZEN）。（不是XMind8，后面会有对比）文章最后有惊喜哦！

■软件下载与安装

软件获取方式：不要贪图便宜，建议百度搜索，输入官方下载地址即可。

下载、安装、注册XMind2020：如果你还不是会员，右上角会有“试用模式”的字样思维导图软件教程，试用模式没有使用期限，但导出的图片会有水印，不过试用模式功能丰富，免费试用模式对大多数人来说已经足够了。

（新手请仔细看图中的logo和红字~）

■初学者教程

1. 创建新模板

进入 XMind，首先看到的是全新的模板界面，你可以选择一个模板作为模板开始制作。或者你也可以点击上方的图库，里面有免费的精美思维导图，你可以直接进行修改。

2. 选择模板

选择合适的地图结构，点击新建，进入地图绘制界面，双击中心主题进入编辑状态，再进入真正的中心主题点击回车，即可完成主题的编辑。

3.思维导图创建

点击Tab可以创建子主题，点击Enter可以创建分支主题，然后双击可以修改内容。Enter和Tab是XMind2020中两个非常重要的快捷键（XMind2020不能通过鼠标右键创建主题，只能点击上面的主题按钮，不人性化又麻烦，很多人因为这个原因放弃了2020。不过如果好好利用enter和tab键，还是可以很轻松地创建主题的）。

4. 更改思维导图样式

根据需要反复创建分支主题和子主题后，一个简单的思维导图就完成了。完成后，还可以点击上方菜单最右侧的格式按钮，一键更改思维导图的样式。

改变多种风格

→

至此，大家可以做出一张简单的思维导图了。

如果想要美化思维导图，可以使用上方菜单栏的插入选项插入标签、链接、图片（需要付费版本）或图标选项，为主题添加精美的图标。上方还有ZEN全屏沉浸式绘图模式和轮廓模式。轮廓模式可以直接修改轮廓以提高效率，当你在轮廓中添加文字时，相应的思维导图分支也会随之变化。

■ 文件的导出与保存

当我们画完之后，点击上方的文件按钮就可以将其保存为XMind格式的可编辑文件，也可以点击上方的分享按钮，直接将思维导图导出为png、pdf、excel或者word格式的不可编辑文件。值得一提的是，XMind 2020新增了导出SVG格式的功能，SVG是一种可缩放的矢量图形思维导图软件教程，无论尺寸如何放大，图形的质量都不会丢失，这对于临床论文中图形的使用非常有帮助。

附上新手教程视频~

■ 软件差异

关于xmind2020和xmind8：XMind 2020更现代时尚，XMind 8经典扎实。就我个人体验而言，XMind2020的操作界面更直观简洁，使用方便，可选模板更多。但缺点是不能右键新建主题（xmind8可以）和插入图片（xmind2020付费版可以，xmind8免费版也可以）。xmind8有更多专业功能，比如甘特图、演示模式、头脑风暴等。

最后说一下 xmind 还有什么用处：我觉得临床研究最重要的是把它作为论文写作或者评估的逻辑框架。比如像上图这样，先做一张 1345-10 策略的思维导图，然后根据策略把要写或者评估的重点填进去，形成整篇论文的写作逻辑图，这样既能理清思路，又能节省时间！（下图是徐老师做的）

那么，科学新手的您还在等什么呢？

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结尾

作者 | 饶建平

评论 | 年荣 Alie 编辑 | 小秋

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