推荐一款开源的、酷炫的健身、运动管理软件 _办公知识

创始人

2026-02-04 12:08:02

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大家好，这里是大侠之运维，文末有彩蛋。

如果我是说如果你正在健身或者运动

而你有不想使用keep等软件，那么你不妨看下这款开源的健身记录系统

ExerciseDiary 是一款自主开发的健身日记软件

它可以帮助您记录和追踪您的锻炼和体重，使用简洁易用的网页界面。

这款健身日记可以用 GitHub 风格的可视化方式展示您的锻炼情况，它是一个热力图

可以让您一目了然地看到您哪些天锻炼得更多或更少。

除了健身日记，ExerciseDiary 还可以跟踪您的体重，为您提供一个简单的折线图来监测您的进步。

ExerciseDiary 的功能特色有：

要快速开始使用 ExerciseDiary，您需要：

安装 Docker 在您的设备上，如果您已经安装了 Docker，可以跳过这一步。
创建一个目录来存储 ExerciseDiary 的 Compose 文件和数据，例如 /opt/stacks/exercisediary 。
编写一个 Compose 文件，指定 ExerciseDiary 的镜像、端口、数据卷等配置，您可以参考 GitHub 上的示例文件。
运行 docker-compose up -d 命令来启动 ExerciseDiary 的容器，您可以在浏览器中访问 http://localhost:8851 来打开软件的网页界面。
注册一个账号并登录，您可以开始添加您的运动和体重数据，查看您的健身进度和成果。

也可以使用docker-compose启动

docker run --name exdiary \
-e "TZ=Asia/Novosibirsk" \
-v ~/.dockerdata/ExerciseDiary:/data/ExerciseDiary \
-p 8851:8851 \
aceberg/exercisediary

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